心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次。同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力, 5.39.217.76+ M k6 _3 E8 C4 S: v) d
否則仍要靠自我要求才能有 所改善。
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剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的,它tvb now,tvbnow,bttvb9 F: W6 M- a9 q4 s9 {9 V
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2 U( Q- M( [' |公仔箱論壇讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新,形成抗拒改革的「逆變」心理* K% ~: H E, `5 C
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南丁格爾曾說:「成功的人通常都保有失敗者不喜歡的習慣,因為他們願意做自己並不十分樂意做的事,以獲得成功的果實。然而失敗者卻只願意做自己喜歡做的事,最5.39.217.76( H' O! U! i$ g5 _, |
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後只能接受令人不甚滿意的結果。」tvb now,tvbnow,bttvb- U$ k5 p* Q6 p; h
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成功‧來自重複做簡單的事情
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: T2 G/ @; x. M# z" `從陌生到熟悉,從改變到適應,本不是一件易事,但也不是艱難的事。只要再試一下,多做幾次,懂得虛心檢討,懂得自我調適,個人或企業都會有很大的成長空間。痛苦只是短暫的,凡tvb now,tvbnow,bttvb. e# g5 E2 k: U+ T l
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+ Y5 m4 n3 I' A/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事只要養成習慣就好了。7 N. \2 B6 U2 F+ h% ~: |) g
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有信心不一定會成功,沒有信心一定不會成功。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O) R) h$ U: c$ N- z
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能解決的事,不必去擔心;不能解決的事,擔心也沒用。
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1.tvb now,tvbnow,bttvb% M) a6 i3 @9 M: f f
遇到你真的愛的人時
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" t' s) L+ Z. q/ F公仔箱論壇要努力爭取和他相伴一生的機會0 {5 x3 W; b4 y8 J9 k! s" D0 ]! x
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因為當他離去時.一切都來不及了...., D$ l a: P H+ L3 \+ X
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2. 遇到可相信的朋友時
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0 y8 ?9 l$ G* G7 s! q7 i, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要好好和他相處下去
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) x; M" Y: Q& otvb now,tvbnow,bttvb因為在人的一生中.可遇到知己真的不易
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. W! m5 S, V: n [; m. [9 B2 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 遇到人生中的貴人時
( O" ~3 i; @& J1 h" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 L; B( l5 l5 l, y% f
, N4 M, }0 n7 }4 L' o8 ~tvb now,tvbnow,bttvb要記得好好感激
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因為他是你人生的轉折點
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9 S: Y$ M+ Z. k( Z0 @/ P4. 遇到曾經愛過的人時
5 N2 _- d* C0 a) Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q g6 c2 M8 h$ X; S, a- B& Y
& Y( C0 T3 T, s: A記得微笑向他感激
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8 S L* w9 D0 X" v3 u8 {6 F( ?公仔箱論壇5.39.217.760 U p$ G8 U" S7 M: u3 X& I, T
因為他是讓你更懂愛的人- y$ I- M. ~2 v! i2 ^
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0 |" R) _, @4 U B公仔箱論壇5. 遇到曾經恨過的人時- r1 u" O8 _; y2 R
( X G% a* G$ S* V, j d" d3 M$ |公仔箱論壇0 F. R& |; \: v( D% v1 O6 X
要微笑向他打招呼
5 W5 U0 f, f9 W0 R/ l( \5 t% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d" x; R- F. u8 f3 y* A9 Z# b( I$ F$ ?
) ~4 s4 n. m. T$ i+ l& `( itvb now,tvbnow,bttvb因為他讓你更加堅強
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6. 遇到曾經背叛你的人時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H+ d) `: i5 j, H. F, W
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, [. O, F6 }/ @+ h9 R9 F要跟他好好聊一聊$ u* A* `: V& `( k4 F( P8 W j4 o$ i
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+ {9 E) q: ]$ ^( K! utvb now,tvbnow,bttvb因為若不是他今天你不會懂這世界
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7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時
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. L: T9 Y. w7 Vtvb now,tvbnow,bttvb要祝他幸福唷!
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因為你喜歡他時.不是希望他幸福快樂嗎?
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5 g2 G2 [' H. o q$ n: X2 R. o" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q9 ~7 _2 ~$ S* `4 q8 ^
遇到匆匆離開你人生的人時 |7 t$ z4 i5 \
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" b$ ?4 y% i% h: ]- `公仔箱論壇要謝謝他走過你的人生
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9 R- \9 i; r( x' U7 z因為他是你精采回憶的一部分
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* x2 u: E% O( \5 N; p8 J( D5.39.217.769. 遇到曾經和你有誤會的人時
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要趁現在解清誤會
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因為你可能只有這一次機會解釋清楚
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10.遇到現在和相伴一生的人5.39.217.76; E7 {4 G* S) x1 H: k
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% \) L1 K% U" u6 p* x要百分百感謝他愛你TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E0 A* a, U, j: ]2 E* {
9 Z! }. D9 ~" G7 ]8 a1 c5.39.217.76& a# @3 B9 ]0 Y: W) K9 F, Q2 m0 g7 I
因為你們現在都得到幸福和真愛
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~傳給你想珍惜的人~
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