研究發現,小時候就過重的孩童,日後的減重路程比較艱辛;他們在青少年時期所攝取的熱量,其實低於纖瘦同儕,縱使如此,還是無法甩掉早年吃上身的體重。 倫敦「每日郵報」(Daily Mail)報導,研究顯示,肥胖是年輕時吃出來的,專家表示,預防是控制肥胖流行病的最佳辦法,別讓孩子肥在起跑點。
& d/ I% b7 l5 I- @1 Y 英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題,人數是1990年代的2倍。
9 O% U- }3 i4 Y# [( e! t 美國北卡羅來納大學(University of NorthCarolina)的研究員表示,研究發現也解釋了,為什麼節食對過重的青少年來說,傾向無效,多做運動才能幫助他們減重。
a* [3 n( e) D# F- T1 M+ G; r 研究員過去數年期間,檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。
2 r/ t4 b, a. \5 E0 e9 o, u 主持研究的史肯納(Asheley Cockrell Skinner)表示,孩童一旦肥胖,這個問題似乎就將「永久存在」。
4 p4 h! _2 @" Y' q公仔箱論壇 體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳,過重孩童的活躍度明顯低很多。
8 h6 \% r5 J7 }# l* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 史肯納說:「所以對許多孩童來說,肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加,他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多,但還是有肥胖問題。」5.39.217.76* v: R& U5 O& I& y$ Y8 m; H v Q
專家表示,很重要的是,家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。 |