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, b) g& s* B0 T% p4 \. Rtvb now,tvbnow,bttvb＊食材
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! o- t; i5 E$ o x/ Atvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 150克
' A' m& h1 _# N+ `# O% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 1條
4 d% Y* g: Y0 C" c t9 W薑 3片 tvb now,tvbnow,bttvb9 ] R1 X% k. u+ u
蝦米 少許
% @' b. C% I9 I; F$ k9 q麵線 適量
6 [* ?: U3 ~* V! i1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 少許公仔箱論壇' D( x1 _# G( r
「調味」鹽 少許 # ?! ~! R: }0 z* R. g v. a# X
「調味」米酒 適量; V) _- M- R. T
「調味」油蔥酥 適量
, `' c9 K8 A" b6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G$ X9 Y$ t# \3 }; |2 a
＊作法
$ N4 @, O0 ~* D6 X* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮蚵洗淨瀝乾。薑洗淨切片，絲瓜去皮切塊備用。
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2.起油鍋爆薑片，加入蝦米、絲瓜翻炒，倒入滾水將絲瓜煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W4 \6 p( ?9 B* @" p! O
$ y( ~1 \$ o2 I6 G1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮一鍋熱水，將麵線放入拌開，水滾熄火撈起。
4 a! |8 B! P: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r7 C/ X; T, ~+ l公仔箱論壇4絲瓜煮熟後倒入鮮蚵、枸杞、麵線煮滾，加入米酒、鹽，起鍋前加油蔥酥。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g1 e$ l! [: d) q& s& x
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發表於 2012-9-8 10:12 AM
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