[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

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研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.5.39.217.762 J8 u3 h7 E" n4 W) D
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☯導讀：火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，所含有的纖維素較高，可以引起飽腹感，可以有效的潤腸、滑腸，增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 d8 P, \+ K0 |

9 }+ m& _$ {' Q+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，防老年病變、預防癡呆症的作用。
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❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。' Z9 Y; F% F+ I/ \6 C

7 c% L- T! C: [& _! D7 }2 P% I/ G公仔箱論壇❥3.火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。: W* n5 C6 U. [& t. I9 K4 D8 a

! H  ]+ z3 V/ F; D( w8 Q❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。
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❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
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5 x7 c( u9 Y$ E8 n. i& V5.39.217.76❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ i1 ~7 @# B
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❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。