[健康資訊] 抽脂後要運動

pupu999

. v- Y, M/ k, G/ p6 R  z- V5 m公仔箱論壇
5 x% h7 \! I0 j: W' B$ ]- J5.39.217.76抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。
0 \: V  S; c  L! ~8 m- z# H: A5.39.217.761 ?" l+ n  C' K0 D0 Z( V" _: Q+ G

7 ^% X8 u; [. p- a' |# K' `( x' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。' A0 H3 s/ U; L; `" v9 A
. P4 L! r2 X) w* U) k

* {; e! L6 d( n6 L$ ltvb now,tvbnow,bttvb　　這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 O- g) X% a) T; V( ?7 ]* a

" d) `; G2 Q$ g7 u4 V
; u7 j5 a1 ~: D( Z* btvb now,tvbnow,bttvb　　整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。5.39.217.76! i8 M0 }+ D- F% O9 x

8 E, o( Q4 u* p) J) D0 P) `# O- Z& ]公仔箱論壇% h( {' J. ]+ Z+ R8 |6 V3 |
　　俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
7 l, \3 K5 k+ L, L; r- a- s5.39.217.76
) c7 b" @% U# w  D0 t4 H' etvb now,tvbnow,bttvb) I4 z# i$ I. m1 F% l5 n6 `
　　耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。