晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，5.39.217.76" u; {+ O4 C0 r8 M
天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。
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9 N/ N2 ?! y% l- x! w8 x 日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。4 c' H) y Z/ H* r( o% t
於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，5.39.217.766 U( b6 f, J$ \+ v" ]7 I: W
晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，, H2 c8 j9 I$ T5 E/ Q! m4 l
看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？- M7 z5 y( E9 i- J$ v. D9 ~4 q/ G' A2 o
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陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」
- x' y+ n" p4 q/ n$ G1 z& @0 `公仔箱論壇 別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；
( i1 V+ Q* k9 p. ^7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。
- e) f& j: h" ], H* z9 g/ M5.39.217.76如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, f' r/ { w0 Y( \2 o
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「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多，$ W& s9 y5 X/ f# g, }- Q
所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，
3 ?* Q g3 O4 ^ w) } 同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。$ X4 ~5 t, r" \! ~ `
8 }5 H3 w( a M% |5 f% N% O9 v; Jtvb now,tvbnow,bttvb 很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。
; J. ~5 [2 f6 b1 \9 M公仔箱論壇 看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。公仔箱論壇7 f* M, [ [/ f5 `& s
而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，8 [/ N3 S C, j! F2 ? _
於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。% |" r; s, b7 a0 P4 Q& {. {
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我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，
1 y: m8 m2 W8 i, {6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；tvb now,tvbnow,bttvb$ h# K: a% l3 J- }$ Q
況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？
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苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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