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約 法 三 章 防 子 女 手 機 上 癮

電腦學會調查顯示,本港有八成中學生擁有智能手機。手機功能日新月異,由潮流用品朝生活必需品方向演變,日後佔用學生時間可能不亞於電腦上網。一如教導正確上網態度,家長要以言以行,引導子女使用智能手機時「趨吉避凶」。
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  差不多二十年前,第一部手機在市場面世,當初花上逾萬元購得重近一公斤水壺形「大哥大」的消費者,很難想像到會發展出今天的輕巧便利多功能面貌。除了傳統通話和短訊功能,還可以聽音樂、看電影、玩遊戲、在社交群組聊個不亦樂乎,相識滿天下,天涯若比鄰。
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  調查顯示受訪者最常用的智能手機功能,依次為通話和發短訊、視聽娛樂、社交分享和遊戲。過去公共交通工具上常見的手機緊貼耳邊「煲粥」現象,已經被埋頭在手機上掃來掃去取代。智能手機打破電腦上網的地方限制,佔用時間愈來愈長,有一成半受訪學生平均每天使用超過四小時。tvb now,tvbnow,bttvb. i9 ~( L( ^' O  S
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  低頭掃手機防頸指勞損
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  智能手機迅速普及,網絡軟件商谷歌去年調查世界上三十個地區三萬人,發現智能手機在香港的普及率達三成半,位列全球第三,僅次於新加坡和澳洲。智能手機結合了傳統手機和互聯網的優點,承襲的缺點也日益受到關注。
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$ {- l. y, e4 \" K  t2 j1 a; Wtvb now,tvbnow,bttvb  權威醫學雜誌《刺針》曾刊載物理學術論文,指兒童容易受手機輻射影響。英國政府考慮發出指引,規定零售商賣手機時,要向客戶附上健康警告單張,敦促兒童不要長時間用手機。
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  長時間低頭用手機上網產生新的副作用,有醫生指出,容易損害頸部肌肉而形成頸椎病,而頸部血管受到擠壓,影響對腦部供血,容易導致精神不振和頭暈。手指不斷點擊掃撥手機熒幕,容易手腕不適,甚至導致關節炎。
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# K! L. a; ?0 A7 v) Y3 q' |+ r  除了身體影響,還有精神和人際關係影響。外國已經有智能手機產生家庭問題的個案,南韓更有三歲男童上癮和出現自閉症病徵。該國青少年福利開發院,今年開始多了智能手機引起家庭內部矛盾的新型求助個案,包括家長沒收手機被子女破口大罵,更有子女為此離家出走。+ G/ ?: c+ q0 k. r1 g( z0 ^  G+ i
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  環顧本港茶樓,容易看到不少家庭同桌卻貌合神離,子女只顧掃撥手機,懶得和父母交談,關心手機內的社群多過父母。網上有這樣的話來形容比鄰若天涯:「世界上最遙遠的距離,莫過於我們坐在一起,你卻在玩手機。」
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  一些家長擔心手機的副作用,會盡量延遲給子女手機,不過,面對手機使用者年輕化的趨勢,子女到中學時代逐漸視手機為「人有我有」的必需品。谷歌的調查顯示,五成人寧要智能手機不要電視。家長無法長期「斬腳趾避沙蟲」,不如在替子女買手機時,先約法三章,培養子女使用手機的正確態度,自己更要在抵擋「手機誘惑」方面以身作則tvb now,tvbnow,bttvb2 Q9 J# T$ P; Z: _& N
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