人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。tvb now,tvbnow,bttvb7 F5 a8 o: l5 M6 W$ E' \6 |
當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。tvb now,tvbnow,bttvb) g, s0 w( t6 A4 N$ k) I/ F
$ `1 F/ i3 P4 P4 W 於是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。8 t1 t" t6 S' V) M% P' W
% U( I- V6 ~5 q1 C/ I公仔箱論壇 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
" f; }# p' _, [% b
# f1 `+ D2 I) B9 e& m, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人生，快樂是需要理由的。
/ h) H. b9 ?$ P: K: A5.39.217.764 t- X& p) E, G0 C. S+ f
不快樂也是需要理由的。* Q" `& s9 _- C) `7 V
5.39.217.76' ]7 { l2 y( ?
什麼都有好的一面和不好的一面。
! k- Y0 c8 @- B$ q E$ B. j5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ { |% X3 g( J$ f- s2 e/ n- m- A 每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
6 ~1 o+ A) W* H% v) w* e# `. f5.39.217.765.39.217.769 \: O( W2 p* ?8 P3 g1 T+ ~
關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。; {& T2 t. c+ ], h( [& S+ x
tvb now,tvbnow,bttvb5 o8 t: A3 s9 [! l% `
比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。6 W# Z. P: B$ p1 l7 Z2 l
5.39.217.768 k- C( n- Z' \5 m1 ]. h
反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, S3 p1 N% v D
! w2 x7 y& C+ d5 V; U5.39.217.76 上帝不可能把什麼都給你。( r, d& A4 ]$ ~: k) V4 Y
7 N2 Z/ I0 y' {( s! l+ C' \ 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
$ D1 }4 ~8 u# t! j6 t" l7 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 s/ |3 C# V3 ]
當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
' R# _5 m6 I! z3 X% _tvb now,tvbnow,bttvb
5 q6 a9 L3 X( t# z0 P5 x 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。5.39.217.760 e5 U- [: J2 m
5.39.217.76% U3 W1 ^1 a( ]% m
所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
, A4 u U$ t. p5.39.217.766 i% @$ E9 }5 e. z+ B* n& `; a
人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬於自己的那份成功。1 f2 V2 k, h% F0 I4 c3 f, G
tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ S: m; U$ T0 a1 U" I ~8 \
把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
3 Z5 `' B& [- y) |: m" l; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y# M |6 o" j9 B5.39.217.76 心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
# L3 Y) ^- @) Y5.39.217.76
- P% \% @8 V3 `' H! C; b1 V. S- E 不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！
: O8 p0 s, Z1 e5.39.217.765.39.217.765 X: ~4 B# G- {# _, O
收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！& [' S; S: M$ z8 M D$ l5 d
tvb now,tvbnow,bttvb* ]7 Y5 P! I, O
讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。 |
發表於 2012-10-18 03:14 AM
| 