一般人在做愛後要有適當的休息，才可恢復體力，因此最好在晚上上半夜進行，以便事後好好睡一覺。健康的年青人若不是晚晚做愛，睡醒後已能恢復疲勞。中老年人則雖經一晚休息，次日仍會微有倦意；體弱者或有疾病的人疲勞更甚，以致腰酸背痛，頭暈及腳步虛浮！雖然他們做愛並不頻密，仍會出現上述症狀。 / T+ l4 p0 Q8 t
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做完愛後，男人會變得想睡，全身充滿了疲勞感與虛脫感，有些人甚至疲勞感一直無法去除。不過，這種疲勞感與其認為是來自肉體，還不如說是屬於神經性的。 / S; j# j- a& a+ E( G0 b
& {) g$ O7 B7 m- z5 d5 T x8 ~公仔箱論壇做愛以後，會感到疲勞的男人大都是瘦弱型、神經質、低血壓，內臟有下垂的傾向，一旦射精以後，恢復較遲。為了去除疲勞，就會想要睡覺，但是卻難以成眠，結果會導致睡眠不足，體力減退。 # P0 L! Z- G5 C. E* B# K/ b# d- _
& K7 {+ U* J1 E( atvb now,tvbnow,bttvb完事以後，不要立刻睡覺，要稍微花一點時間，使自己身體的規律恢復到日常生活的步調才行。可以看一看電視、看一看報紙，之後就能夠熟睡，翌日也不會感到疲倦。 % p! m. T2 |/ m7 B6 b
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如希望更具效果，最好在睡前，做一做背骨伸展運動，也能有效減低性生活後的疲勞感。
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總而言之，頻繁的性生活容易造成身體上的疲勞感，必須能時時掌控自己的身體狀況，凡事適可而止別逞強，千萬別為了逞一時之快而賠了自己的身體健康! |
發表於 2012-8-30 03:17 AM
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