日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，! a% I: I9 _" U5 c+ D+ E
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
1 u# \6 S j: z, Z5 u5 R5.39.217.76還有一個重要徵兆：
" ]3 X5 k, O9 T. y8 S0 u- @+ j早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# M! C+ ?) U5 t& Q
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！
. c7 q, _9 Y* o) O+ A- {公仔箱論壇我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
0 ]; X* y+ P# D$ Itvb now,tvbnow,bttvb死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示公仔箱論壇/ M- E4 _" s3 ?( N0 K1 N* L
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
5 P7 c3 J' ~% o% l9 U$ p( ^請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。
" F- G- v5 o! Y) C公仔箱論壇是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。5.39.217.76& E& u0 Z, a( }
- t7 L) B2 N( w: n8 Y5.39.217.76■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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) D8 ^! g' `0 ? ]8 ^5.39.217.76■ 三是性能力下降。
; x; {5 d2 A0 J+ x) ptvb now,tvbnow,bttvb中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身
# k" r7 y" O, M! ^) h ^tvb now,tvbnow,bttvb體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。
& A2 o3 C# L- c# W公仔箱論壇如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開
! H* k8 o1 H, F" B+ k始衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {3 d2 _ o- Y/ \* N5 E$ ]" ]
( H5 r& F# M( F■ 五是記憶力減退。
( }8 j. q j% \( ~. _. K8 z5.39.217.76開始忘記熟人的名字。5.39.217.76- t2 T. x+ |$ I L" E( ~
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■ 六是心算能力越來越差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ] z0 N F$ w$ K0 d
& ?4 J" V' V3 m: J& \% _3 t3 l5.39.217.76■ 七是注意力不集中。
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2 L: V/ `- k% g5.39.217.76■ 八是睡覺時間越來越短。
. V. S6 G" j6 ?4 y醒來後也不解乏。
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 公仔箱論壇0 |" R: K: f) q4 \9 m0 D# m/ t) M1 H
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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