[健康資訊] 吃巧克力產生的幸福感 與抗憂鬱藥接近！

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葉立斌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c( f/ P- g$ ~
2012年8月22日 00:01
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# m! W0 o) o: {; S% o0 s4 I6 [5.39.217.76研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）) K9 t7 l5 `( b1 E) a9 i
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許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！) b& e; T. ^4 R0 F

$ M  a* Q% q  P3 o8 s+ `4 jtvb now,tvbnow,bttvb他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。5.39.217.76% I0 @+ O+ P. T

5 P! W$ p' y& q6 d# Ctvb now,tvbnow,bttvb研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。
$ n! y' S5 j2 S  {1 {5 S; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z' D+ M, D! t1 A$ g% ~Martinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。