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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
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/ K, V7 j7 k0 A+ q" _據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。
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" y1 A( k, Q4 l; }8 ]5.39.217.76但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,
8 {9 p. l, i) [9 R! W( Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ L$ n' N% ?0 _( S( w- T& k7 I" f- F

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2 k3 t+ I# n$ y/ x5 g* ~人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。
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8 u$ n7 `% c! h牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。 * y$ P. x5 ^* C# b) L) i3 N

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8 M( L- C2 L, t; ^+ j2 X5.39.217.76摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫, : g& L: c- `1 u! \3 b9 b

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牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
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