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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
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據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。 tvb now,tvbnow,bttvb; g& \+ r3 ]3 b8 m+ d2 N

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2 _3 P. l2 G6 p+ p, b+ F6 x公仔箱論壇但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,
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! U: s$ f2 o9 f# c人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。 公仔箱論壇4 ^: q* B7 r, }7 G" V
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牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。 5.39.217.766 F) e: T2 I9 i, n/ y# G0 A

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6 _7 g8 f  j0 d. C& Gtvb now,tvbnow,bttvb摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,
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  O% J1 n, B. Q2 P# `公仔箱論壇牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
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