[西式食譜] 乳 酪 炒 海 鮮 扁 麵

net432

需 時 ： 20 分 鐘 5.39.217.76, t3 h9 s, p# m: Q" I4 D3 d
價 錢 ： $45/3 人 6 [, x7 X1 ^% H9 X- c- _& n( \4 e

) O1 i& V- Q, A; g2 N. Ftvb now,tvbnow,bttvb材 料 ： 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、   2 粒 （ 切 碎 ） 、 洋  1/4 個 （ 切 絲 ） 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 （ 切 粒 ） 、 青 椒 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 扁  （ 已 煮 熟 ） 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量
5 r+ `6 [# A7 S$ k) M9 K公仔箱論壇
1 r' _8 |3 V5 i: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D% x7 [& C, F, E: |4 P: m2 \' W. z5.39.217.765.39.217.769 t6 _6 P0 w' r
tvb now,tvbnow,bttvb, E$ y+ r( a4 `  @$ M* a1 y* N
5.39.217.769 T, j; K( I. U  L( P
做 法 ： 燒 熱 鑊 ， 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香   / 洋  ， 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 ， 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收  ， 拌 入 扁  / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 ， 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。
0 S/ Z& F5 Z0 b& K5.39.217.76
# f6 d: b2 z6 U- N0 K( h
% C" K. X; C9 c/ D7 @* z; e8 }3 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. G; [+ f8 p- f- Z
貼 士 ： 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 ， 應 待  菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。