材料：蝦仁120克、芒果2個、西洋芹1支、美奶滋1匙、原味優格1個、鹽少許、黑胡椒粉少許、生菜少許
H+ l- R) M" `( ?0 e準備工作：蝦仁燙熟、西洋芹去粗絲後，切一口小丁備用。 6 O$ J0 i: d9 I5 f4 M& n. J
作法) K: [* ^+ f" L3 T+ s
1.將芒果洗淨、去皮、去籽後，切成大丁狀，再取1/4的量，打成果泥備用。
3 Y6 q* T# F' }- Q3 P s4 mtvb now,tvbnow,bttvb2.原味優格混合美奶滋、鹽、黑胡椒後，入芒果泥調勻，再拌上蝦仁、剩餘3/4芒果丁及西洋芹丁拌勻，和生菜一同食用 |
發表於 2007-10-19 11:46 AM
| 