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pjdaniel

原始人
1#
發表於 2012-11-7 08:50 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
其中我個人體會心跳必須要達到130以上6 q' q. ^2 X( b/ s/ N7 C0 U3 Q
不然事倍功半, 原本半小時就可以達到的效果5.39.217.76  R. I0 z3 u9 [; D2 l9 ^$ R
變成需要一小時才可以達到!!
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