[健康資訊] 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑

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天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。% r8 |0 K# C  C; X) m! l
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天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！! ~  _- z1 N1 \9 o
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% X/ v; P  @9 E8 O公仔箱論壇汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！% M! j) ?* N5 |" q- h  I% v' q# f' w
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
/ \  I8 B5 W) l0 Q. j, }公仔箱論壇紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。tvb now,tvbnow,bttvb* v. ^2 g& Q; w7 ?  J, G" R9 l! [3 l
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V1 A& n) z. v* v
咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 P" _' n: C) C8 p: v3 X
抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
9 x/ V8 s2 B- Q' @0 Q5 Z5.39.217.762.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。4 a& J, I, o7 ?- Z; w
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。9 ^! X# b# i# B3 g1 Y