返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 高血壓病友飽受失眠困擾!中醫推1招助眠,還能控制血壓

本帖最後由 soforlee 於 2021-5-17 12:23 AM 編輯 公仔箱論壇" p6 k5 C6 p0 K& E( r2 S9 W) F! F
公仔箱論壇* M, y' ~5 l; r% Z

; M+ f& R, f3 m' D# g) x: t# U公仔箱論壇70歲的陳女士,有高血壓病史。近半年來為失眠所苦,每天都必需躺1小時以上才能入睡,半夜還會醒來1~2次,並伴隨頭暈、頭痛及耳鳴等症狀,原本穩定控制的血壓亦隨之超標。
' o6 y1 z8 N9 @+ I7 ?6 P6 q3 F' e$ v' r! o0 F* d
經由臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕檢查後,確診為「肝陽上亢」證型,經「耳穴貼壓」治療後,失眠狀況大幅改善,血壓偏高的狀況也得以控制。
+ U8 t! i5 l- c8 ]公仔箱論壇
7 T3 y* V, ]( a1 Y/ [) Q5 Vtvb now,tvbnow,bttvb常見高血壓 伴隨失眠極惱人公仔箱論壇; v$ Y$ @& f+ Y1 C
: V1 v5 m& I+ H1 E
高血壓是中醫內科常見疾病,伴隨失眠現象也日漸普遍。林在裕表示,高血壓與睡眠有著密切的關係,甚至有些高血壓患者第一次來就診,就是因爲飽受失眠所苦。公仔箱論壇% A  S0 i5 n/ w+ X! Y: v' a7 x

5 [1 r1 ?0 p3 J% Y. E# Z' x  V. D他進一步解釋,據臨床統計說明,高血壓病人中有高達46.6%的人為失眠所苦;另有研究結果指出,年齡小於60歲且每晚睡不到5個小時者,高血壓發病率會顯著增加。& O& l% Q8 j  Z: D5 e

* m* ?& i" n. T% g, X失眠可能使高血壓病友交感神經活性增加,導致血壓處於持續升高狀態。因此,改善睡眠質量對維持高血壓病友的血壓平穩至關重要,進而顯著降低心、腦血管意外的發生率。
7 A, }* B+ ?! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C) U8 h# o( F$ M  q5 C. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療高血壓造成的失眠 中醫怎麼做?公仔箱論壇4 c# _$ E+ L; K6 x
5.39.217.76: V4 P5 Y; b* ?/ [
林在裕指出,中醫的「耳穴貼壓」療法,能促進經脈循行,並增強臟腑功能,以達到調暢氣血、陰平陽秘之功效。另外,亦可促進末梢神經與大腦皮質相應區的聯繫,使病患大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡,來改善失眠,進而對失眠合併高血壓者的血壓值有良好調節作用。公仔箱論壇/ p  h! V5 q' d
/ y$ @6 f& O& @4 }3 q# N8 H% j; N
「耳穴貼壓」是一種簡單又方便的保健療法。醫師會將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上,經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。每次療程可貼壓2~3天,經五個療程後評估療效。療程中,會讓病人親自參與治療。
) i8 o" \) c8 A! \, K5.39.217.76+ v4 D( f; G8 b
林在裕提到,長期使用藥物來治療疾病的確會加重肝、腎的負擔,為了避免藥源性所導致的毒害,選用非藥物療法的耳穴貼壓療法等,激發身體天然的抗病能力,改善失眠質量的同時也能讓血壓偏高的狀況得以控制。
' [: S& @8 _# ~* {$ dtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表