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[健康資訊] 離植物人曾只有一線之隔…前工程師阿丹從中風「畢業」:將生活大小事當復健,不進步也難

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-26 01:20 AM 編輯 公仔箱論壇9 q  I. D( ~! C# b. \

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險為植物人,工程師奇蹟甦醒後的復健旅程阿丹是一位工程師,工作的壓力加上時常加班熬夜,有天他倒下了,喜宴上喝的酒,可能是壓倒駱駝的最後一根稻草。tvb now,tvbnow,bttvb. P, z' {7 U) I! e( C3 m  l3 q
醫生告訴阿丹的家人:「這是腦幹出血,很危險,也沒辦法開刀,若是沒醒來,可能就是植物人。」5.39.217.768 B  C0 s8 ~  d0 M4 n
之後,他在加護病房住了一個月,奇蹟似的醒來了!身上裝的一堆管路在轉出加護病房後,慢慢拔到剩下鼻胃管,開始能發出聲音,但只能說很短的句子,後來換到復健病房,開始日復一日的練坐、站、抬手抬腿、發音訓練、吞嚥訓練,大概所有中風病患做過的器材阿丹都練過一輪又一輪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 r, M1 K& h: j6 Q7 p& |+ R
日子很苦,阿丹說他睡前有時會想:「明天起床是不是一切就會恢復正常?」幾個月過去,他的情況漸漸好轉,輪椅從高背輪椅換成輕便型的普通輪椅,終於可以拿拐杖慢慢走,但體力還是很差。阿丹說:「一方面也是有偷懶的想法,總是叫外勞用輪椅推著他去復健,回到病房又縮在床上不想動。」
+ W! s9 M' b# ~9 I  D& i% L輾轉在不同醫院住了十個月的復健病房,最後還是面臨要出院的那一天,阿丹回家了,但家人沒辦法載他去醫院復健,只能自己在家裡練走,就這樣只練走的日子又過了幾個月。tvb now,tvbnow,bttvb, Y4 `( @5 c4 @3 {  T6 q' p
重回醫院復健渴望增加生活能力阿丹後來自己搬出去住,能走的距離很短,也沒辦法騎乘任何交通工具,只能住以前念書的學區裡,因為商店的密集度很高,所有的生活需求都可以在同一條路上解決。天氣變冷的時候,就開始擔心會不會發生第二次中風,怕自己活不過冬天。
4 w6 e/ _; m3 b) P: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣回暖時,朋友開車載阿丹來醫院安排復健時間,被診斷中風已經是兩年前的事情,早過了恢復較快的黃金期,阿丹很明確地告訴我:「我希望可以增加自己獨立生活的能力。」另一方面為了不造成朋友幫忙接送就醫的負擔,他上網買了三輪車,打算自己出門復健,但這時他連走平地都還是非常搖晃。tvb now,tvbnow,bttvb* o" L; g8 l, ~- P
曾經差點變成植物人,卻能在黃金復健期後持續進步!阿丹是如何辦到的呢?下一頁看看更多他的故事!公仔箱論壇/ m3 `# A% ~0 S  O3 `4 x
生活即復健,讓人進步的是堅持不懈阿丹問我,他租屋處的大門很重,進出都非常吃力,該怎麼訓練?在家裡可以怎麼練習平衡能力?因為必須自己出門,如果在外面跌倒很麻煩。我分析了阿丹現在生活會遇到的困難跟隱藏的風險,告訴他訓練的方式和強度,同時也好奇阿丹在家都在做什麼事情。6 l* p4 T3 w* j) w
他的答案讓我很驚訝,我從來沒聽過中風病患這樣做。他會一邊看電視,一邊扶椅子練蹲下和起立、洗衣服故意不用烘衣機、曬衣服一邊練上肢的力量、外出買三餐當作練腳力、一邊舉啞鈴一邊玩電腦、添購了瑜珈墊跟固定式腳踏車,下雨的時候在室內也能運動。
% K5 I  X! y3 L! U1 e" _公仔箱論壇因為一個人住,所有的事情都要自己來,一開始很累很累,但做久了,也漸漸習慣。他用身體領悟到,體力是要靠自己練出來的,事事都是復健,而生活,就是復健。
# Z8 d9 C4 d5 e% X6 k4 d" E7 `7 r阿丹的目標很明確,也能準確掌握自己的狀況,雖然過了復健黃金期,但卻感覺能力一直在進步,這令他非常驚訝。我給阿丹的回饋是:「像你這樣每天不懈怠的勤練基本功、隨時跟職能和物理治療師討論該怎麼應對或訓練、也將生活大小事當復健,不進步也難。」其實他的進步一點都不奇怪,因為他的努力我們都看在眼裡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* x8 q' E2 i) n) |+ y+ f
  • 以前去餐廳吃飯,飲料只能裝 1/3杯,裝太多就會因為平衡不好而灑出來,現在已可以裝超過半杯了。
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    + e8 j' A" R9 Y7 p$ Q+ S$ C  y裝飲料
  • 經歷過坐輪椅、拿拐杖、裝鼻胃管的生活,阿丹現在已經可以練習高難度的核心運動了。
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    $ P. i( R- R* m: X核心運動
中風後仍能轉換新生活、勇敢追夢!下一頁看看更多阿丹的「畢業」故事
' a2 s0 o: t! C; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前工程師勇敢追夢,創造更好的將來中風復健也做了好幾年,阿丹開始對人生有了新規畫,不想再回去當工程師,沒日沒夜的工作太苦,差點連命都賠掉,不停加班又三餐不正常的工作模式,現在的身體也吃不消。他像武俠小說裡的大俠向我道別,因為他說要去追求目標,成功的時候再回來找我們,就這麼瀟灑的畢業。
3 X2 M4 N+ [' P2 [" B' K雖然說是「畢業」,他的狀況並非想像中好,他的平衡還是不好,走路必須很專注,不然一個小坑洞就可以摔個四腳朝天,眼睛自從中風後就有複視的毛病,看書寫字其實都很吃力,手的精細控制也差強人意。公仔箱論壇, S2 a4 g) M: t9 l) E1 [
阿丹剛來復健時,寫過很多習字帖,國字也是一筆一劃練的,他說:「不懂就問治療師、醫師,都可以獲得快速又正確的答案。」他也總說,命運他看得很開,從鬼門關前回來的人都是這樣的,以前執著的事情,都不再那麼重要。
, P' r8 y% f9 Z+ z別人總說阿丹是因為年輕、所以恢復快,好像他不需要努力,身體就會自己恢復,但他知道他與植物人只有一線之隔。從加護病房到獨立生活的這段路,都是汗水堆出來的,絕對沒有年輕就復元快這種事情。重回醫院復健其實只是把觀念釐清,加強自己一個人不方便訓練的平衡能力。阿丹說他會持續運動,身體是自己的,如果希望未來可以變得更好,還是要靠自己才能做到。
/ n0 P& X( L: d公仔箱論壇阿丹的動作能力約在布朗斯壯階層5,經治療師評估後,適合藉由多樣化的自主運動來增加肌力與肌耐力。對於動作階層較低、認知損傷、張力明顯異常問題的病患,建議請治療師設計個人化的運動/活動菜單,避免受傷或是誘發不正常的動作。公仔箱論壇; P: K. Q/ ^* p* o( l9 {9 N
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