本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:46 PM 編輯
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6 |4 [- f! K- p- Y, C& b8 m0 O公仔箱論壇 諮詢專家/榮新診所家醫科主任 康宏銘5 d! o, |! ]. F h6 l
心血管疾病是現代人常見的健康問題之一，除了老年人飽受心血管疾病威脅，發生於青壯年族群的比例也不少。專家建議，提早找出心血管可能的未爆彈，儘早接受治療或調整生活習慣，才能降低死亡風險。
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榮新診所家醫科主任康宏銘指出，三高族群(高血壓、糖尿病、高膽固醇)、肥胖及代謝症候群、有抽菸習慣、明顯心血管疾病家族史、作息不正常、經常心悸胸痛者等，都是心血管疾病的高風險族群。5.39.217.76* i& \. q7 Q- Z/ N/ h* R
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心血管疾病的高風險族群，除了要從飲食、運動、減重、減壓等方面，改善原有的生活型態，來預防心血管疾病的發生外，康宏銘說，也可活用科技工具了解自己的心血管狀態。5.39.217.76' C# j, c) Z# C E: C/ n' {2 z
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活用檢測工具 提早預知心血管問題
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例如，動脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等。tvb now,tvbnow,bttvb" B7 P% _: N% A1 l- I9 c" \7 n" o
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康宏銘解釋，動脈彈性檢查、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層可以實際檢測動脈硬化的程度，並視需要採取積極的藥物治療。壓力失衡引起自律神經失調，可能誘發心血管意外，可經由心律變異分析檢測。tvb now,tvbnow,bttvb5 O0 u, J' ~! g5 k5 L8 d
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而一般心電圖能短暫監測心律變化；運動心電圖可檢測運動時的心律、血壓、心跳變化；長天期心電圖則能監測1週以上的心律變化，因監測時間較長，可偵測高危險性的心律不整，像是心房顫動、心室頻脈等。5.39.217.76" [. L8 W/ p& }3 I
0 i! {! O9 _ X1 G康宏銘進一步解釋，長天期心電圖能同時分析自律神經活性、睡眠狀態、夜間與晨間血壓的變動趨勢，以及身體活動量分析，找出心血管疾病的潛在風險。有7天跟14天的類型，體積輕巧不影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb+ T N, A& L7 f7 m
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改善生活習慣 預防心血管問題上身5.39.217.762 h5 R1 L0 {, _# U. W, E! L" t( U
7 g7 o) G0 R- e# I) K/ `公仔箱論壇康宏銘強調，生活型態調整是預防心血管疾病的主要方式。調整生活習慣，作息規律，避免熬夜，飲食避免高油高鹽，戒菸戒酒，必要時配合醫師指示採行積極藥物治療，才能降低心血管疾病的危機。8 P! {7 G7 ~7 A. r
1 | A2 Q% j H6 N; j/ ?他呼籲，心血管疾病發生年齡逐漸年輕化，青壯年族群常自認為還年輕，或是因生活忙碌，就忽略了健康。建議慢性病者應遵照醫囑用藥，留意溫差，同時運用各種檢測，協助偵測心血管未爆彈，提前因應降低遺憾發生的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 Z4 ]1 V1 O; V( d
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發表於 2021-3-19 11:45 PM
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