本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:52 AM 編輯 % y& X) b( g9 X5 {7 n+ t+ C
8 r5 U7 L7 b( f7 D* w. E$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣好糟糕！環保署空氣品質監測網發布「空品提醒」的紅色警示，西半部所有族群都應該減少在戶外活動。當霧霾來襲，專家提醒日常生活做對4件事，避免空污引發咳嗽、過敏、甚至增加罹癌機會。5.39.217.76) v( A0 y; t9 Y4 n+ ?
秋冬季節空污狀況惡化，成為健康隱形殺手。環保署指出，今天清晨到上午，台灣環境風場為偏東風，西半部位於背風側，風速較弱且有局部霧發生，水平及垂直擴散條件差，容易累積污染物，因此針對西半部地區13個縣市發布空氣品質「紅色警示」，並提醒民眾減少戶外活動，如果必須出門，也記得戴上口罩。
8 i; M5 u% p8 z) r6 a Y' _' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣中細懸浮微粒（PM2.5）濃度過高，容易讓人出現咳嗽、眼睛癢、皮膚癢等過敏症狀，此外，更因為細懸浮微粒恐到達肺泡，吸入人體不僅影響肺部，更可能經由肺泡進入血液，影響全身器官。
) v# x ], l; @$ ` } 公仔箱論壇 m0 G/ |. ~% [7 N: H+ a! |9 d
空氣品質差-霧霾-PM2.5
6 M1 i& A# m1 p& p. C# M$ {tvb now,tvbnow,bttvb
! m, ~+ V# ]* q2 }因此，當霧霾來襲、空氣品質差的時候，日常生活上必須注意4件事：
4 f2 n! i$ E. N5.39.217.761.避免在戶外運動，改為室內運動tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ R1 A" x* d2 O0 a( r1 j1 `
一般人平時呼吸，每分鐘約吸入7,000～8,000cc空氣，但是從事緊張激烈活動，例如跑步時，每分鐘可吸進3～5萬cc空氣，因此，若是空污嚴重時仍出門運動，會大大增加肺部負擔，防毒達人、林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈提醒，最好改成室內運動。尤其，心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦等族群，更應減少外出。
y1 y2 Z8 S7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z5 J7 [0 Q- n* |" B8 H
5.39.217.76' B6 \$ b8 D7 p( B& ]- z" [) d
2.別曬衣服、棉被# |. C& f) Y6 Y$ \3 ]6 `
在高濃度細懸浮微粒下曬衣物、棉被，只會讓它們愈曬愈髒，譚敦慈建議避開空污時間洗曬衣物，如果非得洗大型床單、棉被，可用洗衣店的大型烘乾機烘被，達到高溫殺菌效果。
5 g' n7 @" g8 H. b公仔箱論壇3.白天不開窗; F8 g. M* V/ u' H" \5 d5 N3 ]6 h
霾害襲台時，由於工廠、車輛多在白天運行，因此縮短開窗時間可避免髒空氣飄進屋內。若擔心空氣不流通影響健康，不妨在晚間或入夜後再開窗通風，會是比較安全的選擇，或是打開空氣清淨機，改善室內空氣品質。
% D* g6 {3 l% n9 ~) h tvb now,tvbnow,bttvb" x' ?4 P4 Q' ^4 K4 s: C
車內空氣汙染-空氣清淨機
, R- e4 h9 P1 V9 M& i% b% C# W5 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ `( {5 D5 ~) L5 {4 @8 c& H4.開車時不開窗，空調也不開車外循環
2 a8 L* ?5 {# O- A# ~戶外空氣品質不佳，開窗或打開汽車空調反而會讓髒空氣進入車裡，《環境科學：過程與影響（Environmental Science: Processes and Impacts）》期刊中就有文章指出，等紅燈或者塞在路上之際，車內粒狀污染物含量比交通順暢時高出40％，堵車時開窗，會讓車內污染物含量增加7倍；即使關窗、空調開車外循環，車內污染同樣會增加。
3 z6 @- [' x8 C# j9 P台北市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰建議，開車時要先確定戶外空氣品質沒問題再開窗，開車也不要全程都開窗，以免吸到更多髒空氣。此外，可視情況選購車用空氣清淨機維持空氣品質，「裝空氣清淨機，一般可以降低一半的PM2.5，好一點的可減少7成。」 |
發表於 2021-3-15 02:50 AM
| 