本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 5 O/ {- O, }% A
5 Y E+ ~7 w6 ]/ h, r1 A
 5.39.217.76% l5 q7 N& J6 r$ e3 u d
【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 q1 L% s: ]9 l
沙士加鹽5.39.217.76; x7 F f" D. P' d3 J8 G; y
適用：感冒、咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb* d1 u7 Y- B. P+ u E
作法：
; C7 Q2 a( a7 d1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇0 e8 W2 _2 K7 c3 A7 { _
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
, L7 C" r+ p6 k$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：公仔箱論壇3 ~0 x" Z& P8 |' h5 e9 t
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。! w( \0 P. N8 z s w& V
止咳紅蕃茄
6 ~' W* Z# A: N& E: k0 X: j/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：止咳化痰。9 d5 ^/ u& Q$ @
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。% `$ _0 o. J4 i; {* N# C
醫師評析：2 O u5 M$ x" P; w& X, I
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
9 Z7 l/ s& V5 E* D, O2 _0 p% v2 X# Ptvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水
& h; k0 Y3 K7 R7 m適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
6 Z2 {) V) l# J/ Z# g, J# ?# P材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb; g# G* P5 w% \' N
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。公仔箱論壇, Y! n9 |& D' Q8 ~ n
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。' ]! E( ~0 `, z: q
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。5.39.217.768 I" l5 D+ D' f
醫師評析：) }3 o5 X* y9 T
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
4 g" w% A+ R S4 L- p8 J鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
# n1 S' n0 _) B# B公仔箱論壇紫蘇梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 d s/ h3 I
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇' m' s- E6 T4 J3 n2 Z, l$ F) e
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
( o! W" d& p3 U; h% A. v5.39.217.76功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。5.39.217.762 D4 ^5 @# m! ], r- J/ v1 k, [) \
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb+ c+ i8 \# O- v$ x* q
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。5.39.217.76" K, o9 ^3 n2 W$ P* M
漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r6 }. D6 S% c& [; g
適用：吞嚥時喉嚨痛。+ X( H# V7 \6 i$ A" i% g
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。' \9 b- S4 L; q) l/ c
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
/ A1 t( k, }( ? W8 N公仔箱論壇• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
2 j M+ ^+ R* b2 {9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
5 r+ m) \ R4 @1 ~3 k3 k+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 茶水公仔箱論壇% P, f+ d$ h; w/ \
醫師評析：
0 {/ p4 h7 v- Y8 |! L公仔箱論壇鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。6 h1 u3 r' p+ ~
溫水浴
& W, V+ V( m8 @ N- {; X- y$ E作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
9 C* ^ @% S% E4 B8 x+ M- `3 ~# }tvb now,tvbnow,bttvb功效：退燒。公仔箱論壇$ ^0 Y- ~4 |4 H ]" T) [
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb& C8 M% u9 y' c! \2 t/ U
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
4 \! m& L. u8 n; p- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果5.39.217.762 W5 z; D. Q( ^* d- F
蓋被逼汗公仔箱論壇$ k5 m! G" Y, Z- _3 F: |- m/ D! v
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb5 f! N4 Q: N p' X9 I' v
醫師評析：5.39.217.76" `! ~: `) T5 r
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
: {0 }) ~- m1 B. a4 e: G7 l$ `" x5.39.217.76熱鹽水泡腳5.39.217.76* e4 S- T& T- b) o0 h! N0 S
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
! Y1 P7 H9 ]. S' ?& D! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：9 j3 i- B2 @( S+ {3 S; f
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。) Q6 }! V) t& Y* P1 ^1 u
刮痧
) I4 O p* ?* v# w7 I/ J; z工具：5.39.217.76) S1 _6 y, d/ m! z% R
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
: g6 R" C" h1 v6 g$ e5.39.217.762. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
. t& ^& \ n! P作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
& O! i3 F$ f; n# b7 \& A& w- I3 A U公仔箱論壇阿嬤的禁忌5.39.217.76+ i5 w/ V' b+ ]
作法：
; U" y9 E: T$ A _% Z, D# [1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
- |3 E l5 U1 }5.39.217.762. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
; b) C" `' o; {" i% }3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。) S2 O! M* z9 e6 K9 W! V
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
+ t: p* O5 M* W. Y( a5 t% j( Z: h& e醫師評析：
; \5 X) D# h. j8 A m公仔箱論壇感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
| 