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[健康資訊] 做事太勤奮,手臂疼痛舉不起來??小心,恐是肌腱炎上身!

27歲的程小姐,在疫情期間、宅在家時,迷上了刺繡還有手作麵包。她每天刺繡數小時,導致手腕到手臂部位疼痛,只好休息了一陣子;覺得手好多了之後,又愛上做麵包,開始每天揉麵團烘培,一連做了好幾天後,手臂又痛了。
3 `1 C9 N) J  I. ~& D8 r! X# g1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m; o' j) l& \1 d2 _# m5.39.217.76手臂疼痛狀況雖然經過休息後會改善,但沒多久又發作,反反覆覆至少長達1個月以上,甚至痛到手臂舉不起來,最後,才願意就醫,經萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰確診為「肌腱炎」,接受增生療法才得以康復。
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歐陽進翰指出,患者因過度使用手部而引起肌腱炎,即便當下施力不大,但因為時間過長、次數太多,造成肌腱發炎;經休息後,不適狀況通常可緩解,但因為肌腱組織脆弱,若再次不當使用,造成重複性傷害,形成慢性肌腱炎。
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0 J6 s7 @6 T$ R# t- j1 v* E5 w- I公仔箱論壇一般來說,急性肌腱發炎通常給予冰敷,再配合口服消炎藥及休息即可舒緩。待疼痛緩解後,給予受傷部位可承受的運動訓練,藉由阻力促進受傷的肌腱生長。但若反覆疼痛,且嚴重影響生活,則可考慮使用增生療法。
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歐陽進翰解釋,增生療法是利用藥物注射,刺激慢性受損組織得已重新生長,達到增加組織強度、減緩疼痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B: q5 f+ a6 ~. R% o

' g5 F* j* S9 D1 ytvb now,tvbnow,bttvb目前,常用的注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿(PRP)。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收,對人體負擔小;高濃度血小版血漿(PRP)富含生長因子,可更直接針刺激患部組織生長。
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