本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯 9 t7 M$ D. L& n2 D, l' i0 `/ q1 ~
5.39.217.768 E$ Q; ?; F* ^4 R9 H6 J
隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。5.39.217.76/ S" O/ O, m4 {; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v% M& G0 l& S
針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n8 X: a+ r: S6 \% {
5.39.217.762 z: }2 R- X) A, w# p
按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題6 U! X: @8 c1 s( J
日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。+ N/ ^- b6 g9 F. O1 _6 {
5.39.217.76+ o" j! E# w' k6 E0 I
其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。5.39.217.76& i$ I, H* e& n Y9 N& l
8 t0 _. R- t6 m b7 |tvb now,tvbnow,bttvb三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
& g+ O; B. x% S9 _公仔箱論壇5 c) w+ h. D6 u A
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。1 I& L2 ? J# h' o: z" _: l/ n) `9 Y1 Q5 U
1 m. k( z: U1 b/ b3 c+ n
三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
B: ]! t6 r) ^' C; Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 e% i2 S0 I1 t3 R: x1 ]tvb now,tvbnow,bttvb中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題
' Z' i+ B7 j2 O9 m5.39.217.76做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。
, K/ R- m! E. ctvb now,tvbnow,bttvb/ p' V+ {3 E8 ^( I4 H
- 中渚
1 m- |/ }/ [) w% @; T5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。公仔箱論壇$ }+ {8 m6 O* g1 z2 q# h
日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。
, S0 j+ s5 b& H5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) w. x7 i! G7 q; F" K
7 I: W c' z2 Y中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽 - 足臨泣
" [& J& |+ ]- m( O足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
. X: n8 l. ^3 ?* K i* \" `公仔箱論壇中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。公仔箱論壇5 X, p s4 Y& H! X4 L7 _9 K$ z
+ O5 I. ?( F$ K/ q7 ]5.39.217.76
0 C) w b6 y3 F1 \足臨泣 - 翳風
) O* v0 ~' X& T0 Y& D5.39.217.76翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。
8 s( _" Y& ^" k6 ~* q$ S) ztvb now,tvbnow,bttvb日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。
' D/ M( a) U A: }: r" `- c0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e. p+ O6 _$ v+ ]$ [5.39.217.76
) q: r0 I/ B7 H( c! g$ u d5.39.217.76翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽 - 百會
. o+ w( l8 D7 X. C百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。
0 j7 g$ u# m/ n! [0 A2 P5.39.217.76日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。5.39.217.76/ _4 E/ [1 ^: L; V3 Q- e
( D2 U4 W N3 p" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]4 F2 U/ H" G$ E
位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
|
發表於 2020-9-20 11:25 AM
| 