[健康資訊] 青光眼嚴重恐失明！5大高危險群當心了 ４招預防一次看

soforlee

tvb now,tvbnow,bttvb6 B4 M% |# a& k' J3 y
tvb now,tvbnow,bttvb0 }! j. I- @$ I7 ?7 i
青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。往往在還未發現任何異常之前，悄悄偷走你的視力與視野。tvb now,tvbnow,bttvb  |% s" v# ~  I+ p+ ~$ ~' U  A. q
急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀；慢性青光眼則多數沒有症狀，等到視力模糊時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。
+ F* Y- O4 m1 ]+ A( d& F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% H. d, t/ a+ `4 B
青光眼 高危險族群 類固醇 心血管疾病 年長者
8 l3 V9 S, o  C# d$ u$ q青光眼5大高危險群

• 家族成員有青光眼視神經傷害的人
• 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）
• 有心血管疾病、特別是血壓過低的患者
• 年長者（70歲以後，發生率約5～10％）
• 長期使用類固醇藥物的人

9 ~+ c8 ]. E7 d2 ~+ E; y7 A公仔箱論壇
- e) d* n. k2 ?青光眼 預防 保養 抗氧化 蔬菜水果 熬夜 抽菸 維生素B124招預防青光眼想要預防青光眼，平時保養必須減少升高眼壓的因素：
! O. q( B% g  e

• 必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
• 多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
• 睡眠充足不熬夜
• 不抽菸