[健康資訊] 青光眼嚴重恐失明！5大高危險群當心了 ４招預防一次看

soforlee

+ _, O; |% c! B' B- J9 x6 o5.39.217.76
! H7 G) \; |- {1 s/ `7 [- x# i: T' M青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。往往在還未發現任何異常之前，悄悄偷走你的視力與視野。tvb now,tvbnow,bttvb/ H' F) a" M' f3 S' i+ N
急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀；慢性青光眼則多數沒有症狀，等到視力模糊時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。
/ c8 ^8 ?& a$ i& E4 w/ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, u# f: ]/ z* G3 D9 ~) G: z
青光眼 高危險族群 類固醇 心血管疾病 年長者0 ~( V2 _$ K* I0 ~
青光眼5大高危險群

• 家族成員有青光眼視神經傷害的人
• 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）
• 有心血管疾病、特別是血壓過低的患者
• 年長者（70歲以後，發生率約5～10％）
• 長期使用類固醇藥物的人

. v  m" Q. K* a7 {  t6 z4 t# I& m0 G: C公仔箱論壇
! w# G5 q  t8 v; n+ j9 T公仔箱論壇青光眼 預防 保養 抗氧化 蔬菜水果 熬夜 抽菸 維生素B124招預防青光眼想要預防青光眼，平時保養必須減少升高眼壓的因素：7 e& z) c& b& }, H0 P, ~' Y( e

• 必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
• 多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
• 睡眠充足不熬夜
• 不抽菸