人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
$ W' X/ F0 O1 f! j- y" A/ dtvb now,tvbnow,bttvb
' S' }& ]2 e1 K$ b9 z公仔箱論壇* ~- F( M' u, d0 `# z& T' p) K
先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 i! z2 }1 f$ @
6 L. c9 a5 a* x/ z( K4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。
7 Y" K& v" a# }2 W5.39.217.76
! A8 }/ t* V% R公仔箱論壇
8 Q5 `! @: U6 ~' \+ F9 f5.39.217.76睡覺流口水也可能是過敏害的5.39.217.763 y" @! u0 i' D' f5 s
7 x+ P! y% t. A9 w! F% d! A
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。
1 x% [1 m% m' v9 ?- N3 j, o8 I. t
* y- g8 o+ p7 h# `6 z$ r公仔箱論壇/ x! ~" K, F; p" V- I% W
過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# r& R, |0 @- M" B9 U
公仔箱論壇* s3 }4 m, p; \0 N! D4 M
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
[* c/ a2 p. \! M9 p' T- C
- q% U. K/ i* u! w清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。5.39.217.76 t. h& V) b( F% e6 b6 V7 [$ A. X, z
' S: O# ^' O1 D' e4 Q! h
tvb now,tvbnow,bttvb; z" [# s. S7 z" d% l9 X
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一9 Z, d/ \% ^! r6 D$ j. T* D
) s! Y* Z6 g2 S; H( J' J5.39.217.76Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。+ E3 Q& F* O2 i, J& K3 L
! [+ }; f. T3 l! j" S5.39.217.76若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。
1 g$ ]( C( Y: Q! x4 H$ b5 N0 ]7 F5 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% `3 y4 \# c! C, z; [" Y# L+ [3 R
5.39.217.76% ]8 T: `+ ` V/ ?* w# _5 L
9 ?+ S+ h( k, E$ F睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症公仔箱論壇6 ?# [8 m, E$ t U! {
tvb now,tvbnow,bttvb' q! U. ?# m6 @
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。公仔箱論壇* i; g+ ~- f+ b. ]$ R) `* ?" ^& v
|' }" Z! U7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。
( G, S( n0 _$ \% e9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |4 p1 `$ a5 H; z* g1 U
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多
! N, F4 t, k( r. B% V% k6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z8 x: X( T$ x7 n8 I s) L
3 C4 S6 G2 G! D7 I/ u) F' R5.39.217.76特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停) l9 a: I F' T7 G$ z
# {' t$ L% E! A$ c( {8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：
. d! M+ w2 n* x5 ]8 T( \公仔箱論壇
6 D) I1 x: b" g, m! F, K
2 S$ W4 B# X4 S公仔箱論壇- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
$ a. j0 o* i! o! C2 `5.39.217.76如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
- [ ~) i2 @' ~: V4 }$ W) [公仔箱論壇
4 a4 J3 l" r9 j/ S) R+ {3 W5.39.217.76: a: N) D0 w1 N# a
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題/ \- o, T0 \! {$ S
公仔箱論壇- n5 z, f9 V9 ^9 U& t
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。
0 l* U7 b' Q/ [2 Q! Q6 G5.39.217.76
0 k! y& k: _% Y1 c1 r: D如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。tvb now,tvbnow,bttvb6 J! P, Z! E, ^$ s, F5 {( @
! T$ g2 Z3 L3 Z# Y+ ]. ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( }6 Q1 r1 A6 S, M; j+ v
- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
9 p2 m2 F, |- k, _) ^. s# J" V
無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 