病例:過敏性鼻炎樂哥哥,中年男性,長期深受過敏性鼻炎的困擾,一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時,上有老下有小,典型的社會夾心人群,在當地開有一間小小的五金廠,事業上算是小有成就,自從鼻塞以後卻很難更上一層樓!0 t7 o( q5 G4 a
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3 f, m. f/ I1 n" B- q- l4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樂哥哥通過朋友介紹找到我,過敏原測試是塵蟎過敏,經過2個月的針灸+中藥治療,過敏性鼻炎大大改善了,鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢,樂哥哥的事業也有所起色,從小小的五金廠成長為小五金廠,應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。5.39.217.765 _2 u) B# h3 h7 i
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但是,樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作,特別是喝酒、熬夜之後,過來找我補一針後又緩解了。
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這是為什麼呢?公仔箱論壇$ ]$ @+ r5 ]) q0 H/ ?
5 B9 ?5 _& R# Ltvb now,tvbnow,bttvb鼻炎的朋友,除了規範治療外,進行長期的醫學管理,守住生活處方,才能不給鼻炎捲土重來的機會。) ?7 b* B, z1 k
作為一名鼻炎家,我們在生活上應該怎麼做呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& h" d$ I) W* R8 I% K) g
6 j4 O6 G( n6 E" N( c, K5.39.217.761、 遠離過敏原- y$ N0 @. c' F# `
懷疑過敏性鼻炎的朋友,有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏,家裡衛生常打掃,雜物全扔掉,床被蚊帳勤換洗,空調濾芯多清洗,自備除蟎儀;花粉過敏,花粉季節少出門,出門必帶上口罩;蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏,絕口不吃過敏食物。
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+ M# _9 l2 g8 ~4 B% U& I' t) g2、忌生冷飲食
: B6 e7 ~; _3 ?tvb now,tvbnow,bttvb「形寒飲冷則傷肺」,肺開竅於鼻,飲冷損傷衛陽,從而降低人體抵抗力,容易感受外邪;生冷易傷脾陽,而致寒飲痰濕內生,導致鼻炎遷延不愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 \# g; V* w5 P' p
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生冷食物有哪些呢?最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問,專家說要多吃水果啊。食物因人而異,過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證,吃多水果反而令鼻炎加重。
: M. h+ n4 ^, ~7 F3 T4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 勿熬夜
0 n4 Y. C: q4 ~公仔箱論壇日出而作、日落而息,過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩,最耗損陽氣的事情就是熬夜,最補陽的運動就是曬太陽。
/ I- H$ Y) N3 B _" b" y3 Z5.39.217.764、適當鍛鍊
+ L- y9 H" T3 {+ [6 e3 g/ M公仔箱論壇現代人普遍缺乏運動和鍛鍊,過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳,運動到哪種程度呢,以微微汗出為度,切勿大汗淋漓,以免適得其反。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 F* `5 Y1 U
5、注意保暖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z6 u# |/ a; k
過敏性鼻炎的朋友,任何時候都只要溫度不要風度。 |