) Y8 L. r' h6 G X9 Z9 P* j4 C5.39.217.76
0 M" f* M0 A# {: ptvb now,tvbnow,bttvb
& }! r+ N: _9 R5 ?4 C; ^" j' @食安危機持續爆不停，很多民眾都擔心吃下太多毒素。中醫師楊淑媚表示，南瓜、黃瓜有益健康，甚至能助身體排毒，但有些人忌食這些瓜類食物。
! O$ H! V7 h9 w& X! A P" l5.39.217.76
) m9 j2 W; Q' ?公仔箱論壇楊醫師指出，中醫認為南瓜性溫味甘，能夠排毒補血、補中益氣、開胃健脾，以及強精固氣、增強人體抵抗力。此外，現代醫學認為，南瓜可以消炎止痛、促進胰島素分泌、預防動脈粥狀硬化，以及排除人體內有害物質如重金屬、亞硝酸鹽、放射性元素、殘留農藥等。$ L; ]: K8 q! Q7 h
0 T' H- w% |5 ^" [+ L/ w5.39.217.76中醫認為黃瓜性寒味甘，能夠解毒、清熱利水、刺激食慾、幫助減肥、提升人體免疫力，以及改善小便不利、排尿困難等症狀；現代醫學認為，黃瓜可以促進皮膚、毛髮進行代謝，以及促進腸道排泄有害物質，還能抑制人體吸收脂肪、膽固醇，有助於防治心血管疾病。
4 A) {- i9 p2 v; {. Q公仔箱論壇公仔箱論壇* ]& e7 r6 N2 @" U6 T- ?
南瓜、黃瓜雖對人體有益，但是食用上有一些禁忌，如黃疸、腹脹滿、腹瀉的人不宜吃太多，否則恐加重不適；另黃瓜性寒，慢性支氣管炎、慢性腸炎、潰瘍病患者最好少吃為妙，不然可能會對病情造成不利影響，虛寒體質的民眾也不宜，因為容易寒上加寒。公仔箱論壇8 p( @: {; N: _+ x: W
( |2 v% ] i- H) p& n) a
|
|
發表於 2014-11-19 10:26 AM
| 
