[健康資訊] 感冒不舒服 小秘訣舒緩症狀

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* Z5 W5 j- Z% V最近天氣溫差大，抵抗力較低的小朋友，沒有好好注意保暖，很容易就感冒了，通常感冒會有流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀，如何降低身體不舒服的感覺呢？中醫師指出，若有鼻塞問題，可用熱毛巾敷在鼻子上，有喉嚨痛則可喝點蜂蜜水舒緩不適。6 h9 d0 q" l0 b4 v6 t 公仔箱論壇+ p, J* h; m  z5 \5 z8 F( W 感冒好不舒服　小秘訣舒緩症狀 公仔箱論壇! {6 g4 y6 ~  y. ?3 O4 k; | 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫內科醫師楊佳峰表示，一般感冒都會伴隨鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、有痰等情況，尤其小朋友對於身體不適的感覺，常會無法忍受，而透過一些舒緩的方式，可讓整個感冒病程縮短或減輕不適感。 - Z/ H  p8 h4 Q4 }; G+ otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' R. @' N& M4 e* ]8 H8 v 楊佳峰指出，當有流鼻水及鼻塞的問題時，可將毛巾用熱水浸泡後，放在鼻子附近吸熱氣，或洗個熱水澡，可舒緩鼻子不舒服的感覺；若有喉嚨痛、咳嗽的症狀，則可喝蜂蜜水、檸檬水，改善不適感。 $ `5 k0 R& ~3 N1 B% U6 Q$ q: \0 d) ^. `; @3 }6 ? 楊佳峰強調，一般感冒約在3至7天內可以痊癒，若症狀持續超過1星期，並伴隨頭痛、倦怠、身體痠痛等症狀，或持續發燒超過3天以上，最好特別留意，以免發生嚴重併發症。公仔箱論壇! C, j) K) h  c) [; l/ l " T, R2 C/ d: S) H" ^: s