返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 
& _' l8 Y# U# Q5 b5 c1 z5.39.217.76
6 C: i- K) u" @2 D% i公仔箱論壇. ?# f" F  l" c0 v$ h
公仔箱論壇$ z/ B! k3 N- r
tvb now,tvbnow,bttvb# k* G' i8 e# E0 @, s# F
奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。5.39.217.767 ~* ]. G6 s, U! N

: }! K5 w  M+ `& b; I9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D) u6 ^! R! ^* F! m: e公仔箱論壇 2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。
/ M: U0 H0 m( |5.39.217.76  o5 w8 ^" y3 Y9 F

1 J. f1 e  J2 d公仔箱論壇 3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。tvb now,tvbnow,bttvb) q4 q- C% N' M3 j* J; [" c
" X4 ^. l6 ]  K+ T
2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 tvb now,tvbnow,bttvb  E. _' Q- Y% F1 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~% o8 |4 m+ c6 |0 A- V1 s. {8 v
奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G& q1 l; c5 r4 X3 i
  X6 z" \* M* w% V) I) D! J# d
5.39.217.76) X( }$ }1 \. S; S' z- V
2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
+ D; G9 I6 T# J7 }- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: m+ X6 C9 X+ M; p- A9 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C' q' w: C7 J, k
3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。公仔箱論壇' r! _( z+ p# ~: M9 f1 [8 H0 s
$ v1 r" {8 y9 O
3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。9 j9 t; g8 @' Z7 Z7 n
5.39.217.767 \4 Y' C6 _& C9 y4 @9 U  D, k
奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。5.39.217.76( u* F; y# v' h; z: A/ F" V
5.39.217.76; l  g3 O; X& w5 z5 K

5 m; t" k& h0 ], M' S7 P3 x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. v. o- t1 S; g/ @
2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。9 Z; {6 s7 b5 l% D

" n2 C- h' E" t2 V. V- T1 T- o公仔箱論壇4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。1 g9 L6 {; L8 Z+ q& y0 Y

2 U/ `- k) ^* D7 I奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通
+ _- |" l3 k, x! u8 ]. P公仔箱論壇
- I, J5 y2 ]0 U# i. T3 `" e" wtvb now,tvbnow,bttvb- V3 T6 c1 [: c: D

& H% s& L, ?4 K9 X$ T 2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。5.39.217.767 ]1 E& ~0 ]# O" x

( V  }6 x( a, |& v+ R% O: S' _tvb now,tvbnow,bttvb5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
, K( l0 Y7 |! O0 K
, u8 o4 T) V, t3 b5.39.217.76奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。公仔箱論壇) f( j2 p9 [! @# }

8 l! I* N9 b+ i5.39.217.76
9 G  q, v0 T7 E9 ^: [1 E
/ v' b6 x' h* o9 y0 B4 s 2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
6 K+ z+ D5 H) l$ O+ u公仔箱論壇+ H- C( J/ B- d3 g- O0 R2 d
tvb now,tvbnow,bttvb8 u/ V% |/ E1 r

& h! V6 d" V  b" @9 ^0 _' O2 H 3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。公仔箱論壇1 _# S' I0 C, p3 {7 K

: }& ?; Z/ C8 P! D0 xtvb now,tvbnow,bttvb6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。3 w: A, @* M$ [' j4 u
, J- d0 p  D1 b
奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;5.39.217.760 y: l8 ~( q3 x) m$ E% h) z  I

: a( }. K( L& Y: ^$ D2 o公仔箱論壇% R: d: U7 m! B# e; X7 w: w
9 E4 P5 b, Y: r8 X4 c
2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。tvb now,tvbnow,bttvb' D, P: r9 }- W2 Z" F3 e4 u! _1 v8 U

: U, T: H" _1 A: p# u4 U% Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F4 J3 n4 W* i: M, z, X% ]

6 M  K$ U7 v" K% p6 c1 p  M! U MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:
/ ^  G5 o+ d( y9 |2 J4 x+ ?( m5.39.217.76
9 J8 T' v8 }2 v9 ], p. X8 D: d7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。
4 S. B, h6 [" K: ]6 S! Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 H. F4 k9 R1 x! r/ z1 B* j3 f9 g5.39.217.768、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。
% R+ U$ `0 ^+ U" `公仔箱論壇
* f2 H4 T% M( z' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。
# Q: u# ]  A+ C, Z% G: J* q- Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `6 ?) G& |  [) g8 N5 J( [
10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
返回列表