乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
: r; o+ o, ~9 r. J! ^) Y5.39.217.76我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。公仔箱論壇. v0 S$ y. r) z- p9 |
; W4 O2 ?9 m' F( M& e* ~7 Y公仔箱論壇內外皆有因
+ W, _7 L% H+ c3 d, O$ C* s5 K/ s7 u5 u, }. O6 {9 O4 C- b
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。
! K) C, k4 a3 R+ m# S6 D
0 r) _& S7 {1 Y$ M+ }接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。+ e/ } A8 [! T! A# ^( ^( M
( \4 R+ E$ R T- }9 n2 l: E5.39.217.76注意肺熱肺虛
# n: \9 a- d" t0 {$ f6 w, G3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o$ g+ ]3 m# E" G
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
: k6 ]2 `" t& z" \) O7 r6 z4 Z( r& K1 U- `4 _1 h
肺熱食療tvb now,tvbnow,bttvb& N4 a4 ^7 a: C; d4 r, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 U) f, k% e( `
豆腐芥菜葛根湯
/ ^5 M0 W. s) p, w5.39.217.76 Z/ B+ |( _: n6 C, d: x7 O
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
m M7 R8 ]8 T- c X5.39.217.76
' I$ i% j# N( Z+ B8 `9 Q3 }2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
8 l/ Z/ r' D3 s8 Q( ?公仔箱論壇 \+ D1 m3 L! U L& F& }: X8 n
川貝豬鼻湯公仔箱論壇1 E5 t" k7 f+ I/ G
" E& g2 K' _, V! l9 u材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個
6 \2 q, M3 w1 A4 x* _- a公仔箱論壇 M4 @$ |3 I7 y5 {
做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
0 u+ Q$ W6 A1 i* ~5.39.217.769 B2 D( y$ F) ?1 ?$ Y$ i
肺虛食療
0 A" S6 _2 J- N. H+ e5 K' G8 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 w4 R( J! a8 L( H9 F) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辛夷黨參瘦肉湯
' C% x$ w! g( `6 ?2 j0 C5.39.217.76
1 U+ z4 _' H- ]: K公仔箱論壇材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
* }5 S& X& n# P) d% Y+ @/ w2 E! L/ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 e3 S% o1 p; y) W% b* U
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
) T7 G* g4 {( i" r4 s$ V) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I. O, r2 E& N- w% y; _5 m
白芷淮山湯
' k- e* T: g- i$ U7 ?' W5 |# x公仔箱論壇 ?: _% t4 g6 M5 @
材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
5 B* e9 e3 O$ N3 R: Z: ]
' j6 x3 f; J4 ^+ N6 a) }做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
