食材：" s2 M' b+ r1 e. i/ _" d- \
U" b8 u8 m8 ^! h. |四季豆２００Ｇ
7 V) L$ K: d9 q9 T$ ^2 [5.39.217.76
3 V) P$ ^8 }+ ~4 }, n6 ^tvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇１５０Ｇ5.39.217.76' `& r( G% m5 l3 I( o$ ?0 O
$ T+ W( @2 M" ~, t' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb# U. w3 E0 d8 ^3 O# u
5.39.217.76# v. w& e$ n( }. |1 k! {9 ?
鹽．．．少許
" a$ N" b4 D+ e% k; d& R* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; p5 Q( Y8 Z% X2 a7 H
做法：: g: d" f+ d+ v- C' u" ~' G; ]
2 j. e8 g. S1 [4 D8 I4 l8 ^' r$ ^( g5.39.217.76１．準備一些四季豆和一截杏鮑菇
+ h+ `9 W1 N+ i0 P# E w3 o. r6 z& N, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d" s' y: @3 W8 N公仔箱論壇２．將杏鮑菇切成條狀/ V" Q& Y% {/ A0 p/ { C5 C
! H2 {$ r0 A2 g$ c
３．四季豆入鍋炒一下公仔箱論壇4 n; Y9 v' r1 v/ j7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb: V2 h4 c& x* u4 ~
４．熱鍋冷油,先將四季豆入鍋煸炒
( _1 H4 c1 m9 b5 D( V4 T* g. S公仔箱論壇
2 A4 [3 U n' ]) G V9 ^) L５．加入杏鮑菇一起煽炒tvb now,tvbnow,bttvb% W$ j7 M' w4 p' D- r
/ ` `/ G3 h9 a$ O* @６．接著加入適量的水
7 F8 K! n: s* j5.39.217.76
( n2 G& v1 _1 J, a5.39.217.76７．然後加入適量的鹽
: h( U% N6 p+ O
) |4 {" r" ^& o2 `. O7 }８．燜至收些汁,入味即可 |
發表於 2012-7-15 12:23 PM
| 