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[甜品] 桑寄生蓮子蛋茶 ~ 養生糖水


& \2 K7 Y, E0 H6 y- ctvb now,tvbnow,bttvb桑寄生是公認的孕婦恩物,安胎良藥。其好處實在不僅於此,補肝腎,除風濕,強筋骨……。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味,加入蓮子、雞蛋、片糖,簡簡單單幾款材料,便能煮成有益美味的藥膳糖水,性質溫和,不寒不熱,快些趁熱喝一碗吧﹗
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材料: ( 份量:4 ~ 6 碗 ) 5.39.217.767 Z3 j3 e8 B8 y8 |. q+ T
桑寄生:        100 g蓮子:            60 g雞蛋:            4 隻  ( 多人吃可多加兩隻 )片糖 / 冰糖: 80 g ( 剛巧片糖用完,所以改用冰糖 )清水:           2500 ml
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  i( W5 @- r5 L做法:公仔箱論壇' t0 V0 i, A, Q4 [
1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘  (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ,吃到蓮芯會很苦唷
- I6 `4 A% ]) D- q5 }9 n2. 在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用
: j9 u) Y. [- f3 ^( Q& Btvb now,tvbnow,bttvb3. 桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水
1 Y# B1 K5 g0 u3 d; D. M- B" y) G  xtvb now,tvbnow,bttvb4. 在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘,
+ l4 T( c' u# n1 N5.39.217.765. 放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用公仔箱論壇" i& @, o  g$ V* m
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  • yumiko123456

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