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說話反映了自己的思想. 一句說話傷害了別人, 因為思想上沒有體諒別人, 沒有考慮別人的感受.

要改變說話內容, 就要由改變思想做起, 學習思想上體諒別人, 考慮別人的感受.

不要急於發表自己的意見, 停一停, 想一想再說. 太快發表自己的意見, 表示沒有給自己多些時間考慮別人的感受就說了出來, 自然容易傷害了別人.
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