[健康資訊] 一個朋友親身經歷--- 心肌梗塞劫後餘生

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tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' M" K  c+ p2 W 以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。 ' z1 @- m/ T0 V9 C: Y) O9 j8 F7 ]今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。* b: H4 _- g$ _6 o4 b 希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ ) z0 j4 O% ~" t  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " w4 Z. q/ u4 }' y' E: Atvb now,tvbnow,bttvb壹、事件經過：公仔箱論壇0 a  l5 S6 c5 d2 w. R% |+ P tvb now,tvbnow,bttvb3 n5 R* t: F, b0 d$ h* O5 k) i( O9 ^# s ) H/ |* R" G& ?: o 一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。 9 m0 m2 v0 [  @7 a二、事件經過： & q( C  d. s$ P1 E- c1 o/ W公仔箱論壇公仔箱論壇" Y! Y+ q) X' i) J( x , `# E. w# F8 Q! @  O5.39.217.76(一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。5.39.217.766 h! X4 ^5 x- _+ i( ` ; W5 Y/ [" ^# D. a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# d( w  [% _! H (二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。5.39.217.763 u7 {% w& i* c% G+ {, A& R( K 貳、原因分析：5.39.217.760 D+ P$ K) W" N7 h2 m3 z   Y4 ?) E6 y, k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l7 B! m2 `# E' F1 l1 d' \& I 一、個人體質背景：tvb now,tvbnow,bttvb/ k* m! T1 J/ n8 z, g  b # p$ }! W; }  E0 K公仔箱論壇 ; e" N: W, Y) ~2 ?tvb now,tvbnow,bttvb到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。5.39.217.765 h5 r8 Q; K: S4 {0 |/ |/ f 醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。5.39.217.76: q/ e% J/ U/ ]: c2 v/ a; V 公仔箱論壇( M; Y& f+ T, o9 N  N + [3 s0 i. Y( y3 W+ T2 V4 _3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、疏忽釀災：tvb now,tvbnow,bttvb5 O) X7 l2 [) J8 N/ I 3 L; T0 _9 w' `5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# i! s. w+ U0 C9 G. ] 從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？ & c0 G; J5 n$ \$ `+ w5.39.217.76近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常!5.39.217.76( I% _& n3 F) ` 8 o" T  h( l8 \' stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" j+ m) `& m6 n4 h 參、防治之道：9 M' |( e& V+ X7 l. s 2 H# a7 {" s9 o- d, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " Y0 t5 P" O2 _( w( Wtvb now,tvbnow,bttvb一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』：tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ w2 w; |: o/ [ 若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。 3 r4 `+ T) r$ {. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' i# w" p2 m$ {. p 8 ?/ p0 P3 Q" }9 B公仔箱論壇二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』：5.39.217.761 s" v/ C, ?) {6 r$ J 若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。 + B2 {, y" w7 I5 F# d  v5.39.217.768 y! J" u  ?. m/ j  @ tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ B1 V, H! o+ d8 d6 D: I 三、請速『戒掉吸菸惡習』：5.39.217.76% f# u$ ?+ d. }) K, S1 V, }2 ~5 Z2 B 據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？2 @8 J( ~9 h7 Y; h) L( P9 X8 e : ~* H$ A9 W/ p7 Y / [5 ^9 Y) G% r4 u# s, x2 ?4 l$ X5.39.217.76四、身體有狀況請火速就醫：tvb now,tvbnow,bttvb% j% ?0 u# r. O8 Z- [' D 要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X* n% Q4 s+ ~ 最後以人生四要互祝互勉：tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 E" [2 ~5 ^  t 安全、健康、快樂、希望！祝福大家！ . F: t" O" H' \2 {6 g3 f$ \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" A1 Y' F3 z0 y, F, O5 a/ _ . `2 k0 [7 n1 m6 @5.39.217.76口含阿斯匹靈...千萬別躺下！ # P. w5 G6 @- n/ Q公仔箱論壇 ; ~" M7 b4 u1 U5 A# P: [& E5.39.217.76   z  D9 K4 L, `" n0 X% q% T" x5.39.217.76兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; p! G/ K0 y3 n% K 和水化開兩顆阿斯匹靈：tvb now,tvbnow,bttvb+ n; U* v" y$ u& g 為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！tvb now,tvbnow,bttvb: S/ {' f. x- r; x+ A 一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。 ( J& w( A9 _" k1 x- s請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c. I; g9 }% Q 心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！ 2 o2 G/ R8 _. `5.39.217.76 2 k- C8 ]' l" {9 x3 q/ k  ~ 0 C, I5 n- O& A0 k公仔箱論壇 1 {4 B6 `- g0 H2 otvb now,tvbnow,bttvb $ V) R) t0 V# }/ F& l公仔箱論壇