[健康資訊] 多喝凍飲　形成大肚腩

「春夏秋冬」四季變化，幾乎自地球誕生以來，地球上所有生物都要感受過一遍。在春夏時，溫度上升，人們的體溫都會上升，有時酷熱難當，很想冷卻身體。在三十多度的天氣裡，來一杯冰冷的飲料，那種感覺美妙得難以言喻！
5.39.217.76' Z4 u- `# Z; ?. a) ~. M& V
8 o2 G; f: ]: f# g: e0 v

電力和製冷機的出現，令我們在商店裡或自動販賣機中所買到的飲料，全都是十分冰涼的，甚至用家裡的冰箱，已經可以製作到冰涼飲料，買不到冰涼飲料，才是不正常呢！

2 ?; N& o, N* G+ @7 h! l

不過，在二十年前左右，隨處都有冰涼飲料，這又是正常的嗎？不是，當時社會不是太富裕，不是所有家庭都有冰箱，便利店也不是如此普遍。到底人們將大量冰涼飲料喝進肚裡，會出現甚麼生理反應呢？這可是人類史上第一次公開進行的人體實驗。公仔箱論壇. R% G7 z0 o2 y
公仔箱論壇, w8 A& L' e. ~+ D* H

公仔箱論壇: ?/ }9 M R- y. C( m2 K' G

5.39.217.76- W* s" x7 E% f0 l
5.39.217.76) O5 v* H! ~/ |& n/ X3 h

一個明顯的現象是，人們在腹部累積的脂肪越來越多（即是肚腩越來越大），冰涼的飲料使人們的腹部越來越豐滿，醫生稱之為「飲料症候群」。2 q2 u- j0 a! w, }

5.39.217.76( m2 r+ x, x/ ?5 e/ k! g% f

醫生猜想，冷飲導致人們「大肚腩」的原因主要有三個：首先，冰涼飲料並非只是水或茶，往往是果汁或甜甜的飲料，含有果糖或砂糖，過度飲用會提高內臟肥胖的危險性。( V# j% `/ d1 t! j

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 a0 }! Q* W+ ]3 O, g& r( z% Z
公仔箱論壇8 `" m; g( s0 R6 M( P. R5 H
其次，喝下冰涼飲料時，胃部周圍的血液會變冷，使血管收縮，令身體部分的新謝代謝效率降低，容易附著脂肪。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s- \+ \* R c6 _( ^4 S/ @; R
5.39.217.76" Q( \9 Z" H4 [1 h3 E
0 I. I, s5 O( ^6 |( K! d. y: y
最大的問題是，身體並不是被動地接收冷飲帶來的低溫，如果身體受冷的話，身體會以增加脂肪細胞和脂肪組織來保護身體中的內臟，這與北極和南極動物身上有一層厚厚的皮下脂肪是同樣道理。喝冷飲後，不排除身體會以增加脂肪的方法來保護受冷的身體部分，長久而來，便會形成「大肚腩」。
% A* m8 e9 P5 t- R5 _# y

tvb now,tvbnow,bttvb6 \" }" }5 T2 x1 A
現在喝凍飲已經極度普遍，但未必所有人都意識到喝凍飲的危害，如果你是瘦身型的人，肚臍周圍的脂肪卻凸出的話，非常有可能是罹患「飲料症候群」。
5.39.217.766 l, L0 E n" j* D
5.39.217.76, W2 C7 `- F; k5 c5 a2 \2 K

要降溫的話，不妨考慮一些可以協助身體降溫的天然食物，例如蕎麥、小麥、蕃茄、茄子、胡瓜、苦瓜、牛蒡、竹筍、蒟蒻、昆布、裙帶菜、海苔、玉蕈、梨、西瓜、杮子、橘子、香蕉、蛤蠣、蜆、章魚、鴨肉、茶、咖啡、白砂糖、鹽、醬油、麵豉。
- K, O8 B: R- z2 _# a6 B4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q/ E9 {6 [. m; F" i

香港在夏天時的確相當酷熱，偶爾喝一兩杯冷飲未必對健康造成太大傷害，但如果發覺自己的肚腩大得無可再大，就要多加注意。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 多喝凍飲 形成大肚腩

[健康資訊] 多喝凍飲　形成大肚腩