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發表於 2012-7-24 02:02 PM
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少吃多動還是最有效的，也是成功持續減重的不二法門。0 a4 Q+ x; `% K+ ~$ r- V
ja6150 發表於 2012-7-24 11:50 AM 
% ^/ l4 w3 P- V& }. j5.39.217.76絕對同意！因為我都是這樣減肥的！仲有…如果要減肥…一定要留意自己平時食乜野最多…如我就是食飯最多！所以我會以不食飯為目標！再小食其他野…再運動！包瘦！ |
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<font color="red"><font size="5">公仔箱是一個充滿人情味既討論區！ |
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