【明報專訊】新調查發現﹐加拿大人習慣出外吃午餐﹐超過一半人每周最少花錢吃一頓午餐。理財顧問說﹐所謂小數怕長計﹐加拿大人的午飯開支其實很大﹐錢根本不用那麼花。, R( A9 B5 n" K1 q" d. K
根據加拿大Visa公司最新的調查報告﹐61%的加拿大人買午餐﹐每周有1次或更多次﹐每頓午餐平均花費7到13元。9%的受訪者吃午飯﹐看來一點也不吝嗇﹐一頓午餐平均14到25元。
9 K/ P& u# {# _3 D4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。安省人最愛出外吃午餐 20%人每周3次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D& R2 c" y4 u/ r3 y* B+ t
一般加拿大人買午餐﹐通常花費8.8元。在加拿大全國﹐每周在外面吃午餐3次或更多次的人﹐平均佔人口的15%。安省居民似乎最愛出外用午餐﹐20%的居民每周買午餐3次或更多次。從不出外吃午飯的安省居民﹐只有34%。
3 t5 _( y# s8 B& K7 h魁北克居民的習慣完全不一樣﹐整整50%的省民每天準備午餐袋﹐其次是阿爾伯達省居民﹐不買午餐的人口佔43%。卑詩省居民也不太願意出外吃午飯﹐39%的省民說﹐他們每天自備午飯。
z# E3 H; O/ A$ G0 W加拿大Visa公司指出﹐絕大多數加拿大人其實有方法省錢﹐只要多帶便當﹐就能節省大筆金錢。5.39.217.76$ v0 U$ h; i- N. F7 B' W9 L
凱薩說﹕「你想想看﹐自備午餐每天開銷大概2到3元﹐出外用午膳﹐就有全國平均一頓午膳8.8元的開支。養成習慣﹐每天多花10分鐘﹐準備三文治或包裝剩菜﹐每周節省很多錢。」
. d& }) M1 Q8 otvb now,tvbnow,bttvb多倫多資深理財顧問賴斯(Andrew Rice)指出﹐完全不出外用餐﹐說來不近情理﹐但有一些方法﹐可以減少午膳費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! F$ u( z; @* z+ v
斯圖爾特與凱特財務顧問公司(Stewart and Kett Finacial Advisors Inc.)的賴斯說﹐他給人們的第一個貼士﹐就是計算長期出外用膳的總開銷。他說﹐每周3次出外吃午餐﹐每餐花費8.8元﹐10年下來﹐就有午膳費2萬元左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ Y g+ e7 ^1 {
賴斯說﹕「把它分作5年﹐(準備午餐)真的那麼不方便嗎﹖」他說﹐還嫌兩萬元銀碼不夠大﹐不夠吸引﹐就帶水果和飲品上班﹐在上班時買個簡單的三文治﹐總比什麼食物都不帶好。tvb now,tvbnow,bttvb, D% v. T; ?& L7 n; k
1名營養專家指出﹐懶做午餐不僅傷財﹐也不利健康。多倫多營養師艾倫(Aviva Allen)說﹐最好盡量帶午餐。她建議﹐魚或全麥意大利粉拌番茄醬汁﹑蔬菜和蛋白質﹐是健康午餐選項﹐烹調相當容易。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U, D/ c2 s$ H3 W H0 h5 _. |: G1 ~
艾倫指出﹐上館子吃午餐﹐理想的食物有糙米﹑生魚片壽司和沙拉吧。她勸告食客﹐盡量少吃油炸食物﹐最好選擇起碼有一片番茄的食物。 |
發表於 2012-7-10 08:16 PM
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