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# J7 O% w7 O+ c t" T( F% R5.39.217.76「心臟」是一個大水泵，負責把含氧氣和養分的血，經「動脈」（artery）送到身體各器官。動脈要維持足夠壓力，確保有動力推動血液循環，這需要正常的心臟功能和足夠的血量。公仔箱論壇; z7 p# W5 @' }3 V
( e/ l6 K% T# r2 c/ |公仔箱論壇正常的心臟每分鐘跳動數十下，每下包括「心肌」（myocardium）的一次收縮（contraction）和一次鬆弛（relaxation）。收縮時血壓較高，這是「上壓」（systolic blood pressure）；「鬆弛」時血壓相對較低，這是「下壓」（diastolic blood pressure）。正常的上壓應該在120mmHg以下，下壓在80mmHg以下。
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上壓平均121至139，下壓平均81至89，這是血壓高的前期，有很大機會轉化成為真正的「血壓高」（hypertension），即上壓140以上和下壓90以上。
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1 a. E# r/ {3 |9 s血壓高無明顯病徵tvb now,tvbnow,bttvb6 |% _* }5 K3 \' }5 [9 y
% t1 \8 L5 y$ k公仔箱論壇血壓過高對心臟和動脈造成破壞性的影響，增加患「心血管病」（coronary heart disease）和「中風」（stroke）的風險。大部分血壓高患者有的是「原發性高血壓」（primary or essential hypertension），成因不明。相反，「繼發性高血壓」（secondary hypertension）的成因則很多，包括各種不同的腎病和內分泌（endocrine）的問題。
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我們到診所見醫生，一般會稍為緊張，血壓上升。要確診血壓高，應量度血壓起碼兩次，相隔起碼一星期，在較熟悉和輕鬆的環境度血壓會較準確。1 v( W8 k: [2 j+ G2 O( u" o
7 d/ I ?& \# P( G7 ]7 ~血壓高一般沒什麼病徵，除非血壓非常高，或長期高血壓已引發了併發症，影響心臟、眼睛和腎臟功能。控制血壓高可有效預防這些併發症，減少患心臟病和中風的風險。5.39.217.762 }8 h! g9 W$ A
, t8 {2 r; e8 l9 p y$ ktvb now,tvbnow,bttvb醫生確診血壓高之後，會處方控制血壓的藥物。血壓藥有很多種選擇，常用有「利尿劑」（diuretic）、「乙型阻擋劑」（beta blocker）、「血管擴張劑」（vasodilator）和「抗血管緊縮素」（angiotensin inhibitor）；它們的功效各有不同，亦有不同的副作用，各有優點。醫生可能需要處方超過一種藥物，才可有效控制血壓。切記要依照醫生指示長期服藥，控制血壓在正常水平，這對糖尿病、腎病和心血管病病人尤其重要。/ {2 i* B# F+ e' C8 k
. W4 k& m3 c+ K0 ]( F公仔箱論壇藥物控制 配合健康生活
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控制血壓的同時，亦需要一個健康的生活。食物要少鹽，過重要減磅，不要吸煙，也不要喝太多酒。運動有益，每日起碼三十分鐘，最少每星期三四天。tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 J! A0 t7 N6 v2 _- ~* C X/ b2 c
- J8 K! Y1 H5 l, U! g. E- M/ Ptvb now,tvbnow,bttvb緊記定時服藥，定期監察血壓！公仔箱論壇& C- q5 U, V p1 L3 {# t
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作者簡介﹕血液及血液腫瘤科專科醫生，行醫逾卅年，依然滿腔熱血
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文﹕梁憲孫 |
發表於 2013-12-25 02:08 PM
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