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' A/ ^1 F/ v! o5.39.217.76防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）5 O. [- z3 F* ]7 w% j" [
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(1) 減少使用電子屏幕的時間tvb now,tvbnow,bttvb7 [4 q& ^& W$ {- G+ Z
/ B0 | x) g0 q5 O7 T* k(2) 每隔30分鐘休息遠望7 p* l" J m) i: I7 i( b9 l: ]
8 O; D8 L+ T* N(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e1 q* Z8 y' Y) T! D
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦5.39.217.76& c7 }* w$ b4 Y: a
1 G. d9 A1 x) A7 i公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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