愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。公仔箱論壇, [# a( y- o' m- e7 x
# M. M/ k8 c1 W, i專家看法
! b9 `, s* v# m, b" q1 y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K6 b5 K3 B0 i) ?
開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。5.39.217.762 d. m1 e3 i% R8 W" p
tvb now,tvbnow,bttvb, K* C* v# d, y9 Q" a
莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a) `5 E7 r/ w2 `% d
6 R% g$ a5 E# r& ^4 `' Ltvb now,tvbnow,bttvb注意事項
. t2 K. H7 j5 J* h, m: V+ U% ^+ G# btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y% q$ V: y0 ?9 t# c& a* c
日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。
( h+ N- j3 j I% a( | f ^9 N2 w5.39.217.76
# C( F+ J0 }% a7 `雙豆薏仁湯
, S. h. \: N: J9 U
' n) k! W9 V, L4 D( E8 E* ] U# n公仔箱論壇材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。- r7 |. N4 X) I7 p. ?8 n) b
7 ?. z, W% o2 h! v( o5 U做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。
0 t5 A) i+ p6 Q h# ^1 |公仔箱論壇" b( n0 d+ ?' z( l6 O
葛根甘草茶
6 n% ~% k6 S0 A( R) Wtvb now,tvbnow,bttvb
( d3 x+ Q( p4 F4 R6 n, u材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。9 X! d9 l H3 h$ H+ m) x) o
tvb now,tvbnow,bttvb; A3 `/ l/ f; T4 H( y
做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d7 Q1 C& }) c5 c& y( w; p
公仔箱論壇) c7 n6 z/ p& v+ p5 P: b8 v
台灣新生報 |
發表於 2019-10-4 12:16 PM
| 
