本帖最後由 soforlee 於 2019-9-13 09:49 PM 編輯 公仔箱論壇2 v) j! K/ U2 m1 k! v
公仔箱論壇! `, c8 L1 R$ L/ r
根據2017年最新調查發現，台灣人平均一天的睡眠時間為6.86小時，現在使用包含各種電視、電腦、平板、智慧型手機、行動穿戴裝置或其他3C裝置，已比睡眠時間多出近2個小時。
8 V; i7 p8 m1 t) r% L2 ]' Z0 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% S3 h0 Q; L9 T0 m+ ^& |$ G8 w9 k
專家說法
5 I6 U/ d+ w- S j+ B! \; |# ^tvb now,tvbnow,bttvb
; J( B$ K0 A% g, ]7 k2 U: U( q* w眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，全台逾6成民眾都有同時使用多螢的經驗，有41%是同時使用電腦跟手機、有39%是同時使用電視與手機、有9%是同時使用電視、電腦及手機。( Y; a( u; M" S0 Y- P! F% o
1 K) J& U6 w" n i4 d7 Q5 k多螢人又以女性較多，約占56%，有半數(55%)以上的人常使用3C於使用社群軟體上，有38%則用於瀏覽網頁。另，有73%在用餐時使用3C、有77%在床上使用3C。1 r" J; }' v5 e6 w
; O {1 t% g( d5.39.217.76多螢人使用狀況百出
& J2 B) w, n4 c0 Q3 G( [3 y4 d6 n% V# Z7 a& t
有八成的人出現眼睛疲勞、視力模糊又不檢查；有84%的人使用3C時姿勢不良；有63%的民眾使用3C時，光線不足；有62%的民眾，在使用3C時，無適當的休息。5.39.217.76/ Y5 H7 a |; P0 K( |' y* c
公仔箱論壇- B; e2 w+ k' d
秘書長表示，同時多螢幕使用，會造成睫狀肌負荷大；且看完電視用手機，會讓眼睛無法獲得適當地休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' c* d% w# [9 W1 _9 E
) d( T1 [2 v/ F: D: ?, |$ K公仔箱論壇3C使用行為氾濫
) U, g. Z& v9 ]4 T/ g" F. F1 j2 }* i3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: F ?8 Z: I# K1 x$ r% K4 p* x
隨時隨地都在使用3C，填滿生活空隙。床上(例如就寢前)占59%、用餐占57.7%、通勤占42.7%、聚會占41.4%、如廁占38.2%、上班占38.1%。
1 u9 @$ l% X) q: [8 F9 J5 I* P公仔箱論壇
1 c: Y4 J( A$ m) r9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秘書長表示，不論用餐、睡覺、聚會都不停地使用3C，不僅會導致眼睛不適也會造成與他人情感疏遠，3C儼然已成為生活最強的小3。4 P% n7 v- e4 ^% z
4 Z! ]5 O i& \ c3 t4 d8 M1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師提醒公仔箱論壇, i% y' a$ C7 z- T( a
3 x, V4 r3 ]& W; o" Ctvb now,tvbnow,bttvb根據健保署的資料，白內障、青光眼、近視等，十年來皆倍增約五成，且全台有77%民眾沒有定時健檢的習慣；其中，青壯年更高達86%不定期檢查。5.39.217.769 g) h E: V) G; j4 v( Z
4 | c! M) a8 A; j) a* W秘書長建議，螢幕不上餐桌、不上床，保持良好視力，把握與家人、朋友間的相處時間，更能增進情感。 |
發表於 2019-9-13 08:35 AM
| 
