健康醫療／記者蔡岳宏外電報導tvb now,tvbnow,bttvb) P# ^0 {! `9 u" y. |
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' L5 U' _) A% O8 f& R1 @7 Y5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s& ^- g. U8 S7 E5 {3 ~tvb now,tvbnow,bttvb還不早點睡，睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了！《自然》最新研究顯示，睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素，促使骨髓製造更多發炎性白血球，最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出，這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。
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8 Y& r. Z @5 }3 M6 F睡眠不足促心病 病理機制未明: m0 t( K" R# j
8 z5 d! A0 r: \; g J+ K; g; utvb now,tvbnow,bttvb根據美國疾管中心數據，大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關，如高血壓、心臟病和中風，但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題，據台灣睡眠醫學學會2016年調查，每5名青少年就有1人睡眠不足，埋下健康隱憂。
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% A1 L/ B" ^9 @" d' M公仔箱論壇《現場科學》報導，為深究睡眠與心血管疾病關係，美國國衛院資助團隊，利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒，一組小鼠被干擾睡眠，另一組則正常睡覺，最後查看兩組動脈硬化程度。
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結果顯示，與睡眠充足小鼠相比，睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別，但動脈硬化斑塊較大，血管發炎程度更嚴重。事實上，睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物，比正常睡眠小鼠高出三分之一，循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。5.39.217.76. T a) u( A' ]' |$ R+ w7 c$ z
0 D k" r4 t" `5.39.217.76下視丘泌素降低 促進血管硬化7 O6 H3 D* i# j+ @6 b
, \0 K; h' _7 k5 C團隊發現，睡眠不足小鼠的下視丘泌素（hypocretin）水平較低。在人類身上，下視丘泌素被認為促發清醒，在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低，一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。
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進一步研究發現，過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1（The colony stimulating factor 1），進而增加了發炎性單核球產生，加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素，發炎和動脈硬化程度都能改善。
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新激素治心病 未來進一步驗證
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「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量，維持心血管健康，相反地，睡眠不足會失去對發炎細胞的控制，最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示，透過發現這種調控睡眠的激素，有助開發新療法。5 l. z* v T ?9 s
1 x2 a* H! \2 x! d$ y公仔箱論壇但研究人員也強調，在實驗下視丘泌素療法前，必須在人體進一步驗證。 |
發表於 2019-7-30 07:35 AM
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