我國老化指數指標，在106年2月首度破百，達到100.18。也就是說，我國老年人口第一次超過幼年人口。隨著人口老化，罹患失智症患者的比例，也相對提高，依據衛生福利部推估，到民國120年，全國失智人口將逾47萬人，屆時，每100個台灣人就有超過2個失智者，這是民眾要共同面對的問題。tvb now,tvbnow,bttvb* ~0 H" V7 }+ o6 y- I$ G
, U) r' v) d0 G- L# y6 h" L0 [% A
基隆衛生局根據內政部最新統計指出，截至2018年底，全台總人口數約為2357萬人，其中，65歲以上長者人數，已高達326萬人，約占全國人口13.83%。這表示台灣目前已經進入「高齡社會」，且預估至2025年即將達到20%，進入世界衛生組織(WHO)所定義的「超高齡社會」。5.39.217.76: A9 K$ |3 g; D8 `% J# k
6 d% F; R" @/ |# [+ v2 S
截至目前為止，還沒有任何藥物，可以治癒失智症。 ]9 V" O8 k$ k4 ]' `
% I) |, t" X( A0 P衛生局表示，如何預防失智症，成為大眾關心的議題。在近期預防失智症的研究中發現，民眾可以積極在生活中，增加大腦保護因子（趨吉），同時，減少危險因子暴露(避凶)，以有效降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。公仔箱論壇9 B# |7 x7 U/ j- g
tvb now,tvbnow,bttvb1 i! ~! u6 y- S
中山區衛生所提醒民眾，平時可以多動腦，保持好奇心，養成終身學習的好習慣，每週規律運動2次以上。並採地中海型飲食多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類（維生素C、E及B群），以及多攝取魚類。公仔箱論壇2 S- `/ N/ Y" w6 d) U
: _+ X6 D P1 f4 E7 R8 c另外，也應多和社會互動，如參加同學會、公益社團、社區活動，都有助於增加大腦的血液灌流量，降低失智症發病之風險。
" {/ F. ?, F* j' v* |1 L) Htvb now,tvbnow,bttvb
0 m+ T4 `$ z+ Y+ f公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2019-5-25 10:34 AM
| 
