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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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2 E3 m1 K! l( v  p/ v# b. H" z+ l流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _8 e, J% H* U- }; d
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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) a7 ^* l! e# o2 T! L; f! G流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事5.39.217.763 C% x- I+ C1 D; N& j( }. l

! W  e3 U3 R1 U( y5 ]4 M$ n2 j5.39.217.76一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?) m! x9 F+ {( N( e* s( e- e% E
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「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」5.39.217.76( g9 ~# Z6 j9 P8 G2 G8 ^. }& R

9 Z2 L) i6 Z! b0 o) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。
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流鼻血該如何處理?
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:tvb now,tvbnow,bttvb' o  ^7 q. V5 l; J3 J% U
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
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7 ]0 }# P; }+ G' I6 p# J2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E, H( J1 H# i/ G
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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4 A1 j) w/ }. D7 @當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:tvb now,tvbnow,bttvb; Y  g% K3 t+ e9 }: f
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1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。5.39.217.76! \# r8 W* v: Y" _* v

* G/ g) M  k3 ~+ X" A4 jtvb now,tvbnow,bttvb2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E; ~5 @3 K' w4 u. V0 i2 b5 F- b
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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0 t5 b1 c$ T' e0 p9 m0 O公仔箱論壇在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。tvb now,tvbnow,bttvb- ~2 v. w- S0 C; E& C
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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8 D' h% I+ P- l5.39.217.76我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
5 ]$ x8 E3 Z- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 j/ C" \, F+ ?4 X+ J' n" Q  a
《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?
- C4 H( H& o9 g+ T) M6 O, k不管別人的眼光。tvb now,tvbnow,bttvb& m# i0 C7 D! T; N) {( u0 w6 }
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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2 K4 A5 U9 @* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄒醫師│ 健康小叮嚀% S5 A5 C3 n0 _2 M

/ U  e6 N, L; t, p- ~" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:公仔箱論壇. c2 S: ]# g- f) B# k
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1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。( @& F  g. d3 D9 k# y

, S8 }' v% d9 l: A9 ~4 \1 ]2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I$ S! l4 p3 \9 D

$ t* K; E9 E: J3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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* U2 S3 T  s# X0 K, c2 W9 C: d4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。0 u; e  T& y: \7 Q

0 F2 H  n" ~: P0 r' a6 M7 D公仔箱論壇5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。6 g. n. i) b% M; @3 {9 |
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

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