坐月子對於產婦來說是很重要的一件事情，在生產過後的不同階段，有不同的進補方式，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲指出，當生產後第二週可以開始食用不含酒的麻油料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O! w/ | L% m; m7 Z$ \/ v) S2 p6 u
9 W( ]: G! p% K1 s* O/ Itvb now,tvbnow,bttvb謝明憲表示，生產過後經過一周的恢復，身體已經度過一小階段的恢復期，此時傷口也逐漸的修復，此時在飲食上可以稍作適度補養，在第二週可以開始食用不含酒的麻油料理，其處理方式是麻油料理爆香不爆黑，不是大補，可炒腰子、瘦肉、豬肝、蛋、紅蟳，此時尚未使用大補的麻油雞料理。公仔箱論壇6 U3 i# r0 k3 \. t% v0 j
5.39.217.76" {4 w: _1 \/ b/ h& j0 M
在中醫的看法認為，麻油可以促進子宮收縮，而當中的油脂具有潤腸作用，可以使排便問題獲得改善。如果屬於燥熱體質，在煮麻油料理時，可不爆薑、不用酒，因為麻油料理之所以算是燥熱性食物，主要是因為食材綜合起來屬性偏熱。
' B1 V9 l7 R; i8 o8 ?/ `; A# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i" \2 A! o1 _而第三階段指的就是，生產後經過二到三週的休養及調理這段時期，此時身體已經到了可以大補的階段，因此米酒料理就可以進場，一般酒類的使用時機，若自然產在七天後便可食用，至於剖腹產則建議到十四天後才可食用。4 t% U8 k' t& y3 w" B3 w( |/ O/ Q
$ W* \5 d% s* Q ?, W
至於食補常見的麻油雞，建議要等到產後十四天在食用，因這道料理含酒，在東方食補的觀念中屬於較「燥」的食物，不宜在產後初期食用，平均在產後的第15天開始食用，直到坐月子結束。
- ^/ h2 g& I$ P. m$ C9 Z$ G& ctvb now,tvbnow,bttvb
: A1 r& r: |: p2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報
! z' p/ ~: H/ n4 y6 [ E! A3 Y$ ~9 m2 ~' b" M. a
5.39.217.76+ _/ ]' r$ u @5 s1 C% A K
5.39.217.76* m% ^4 P8 Y: a& C; L0 |0 o
! d! o. \" L; W0 m: F5.39.217.76 |
發表於 2018-12-17 10:18 AM
| 
