健康醫療／記者林怡亭報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p. G M. G' c) J* V: ?
/ K) q+ B: k* U2 f公仔箱論壇肘關節磨損險斷棒球夢 關節鏡手術助小將重返球場( k- P& ?* `: c0 I$ R. d' j1 N+ W
4 i: q1 W" ^- q; Z% K一名正於中華青少棒國家隊效力的「二刀流」國手小宇（化名），向來投打俱佳的他，一日卻在練習投擲變化球的隔天，手臂痛得無法伸直、舉起。熱愛棒球的小宇，眼看棒球生涯可能因此中斷，便立即就醫檢查，確診症狀為關節軟骨組織過度磨損形成的「游離體」導致，經評估後遂接受關節鏡手術治療，術後復原情形良好，三個月後便重返球場，更於國際賽事中，擊出單場雙響炮贏得勝利，表現十分優異。: d4 I8 U; |7 Q$ N8 C
公仔箱論壇/ l4 |1 D3 g$ {5 \$ h$ e5 {- g7 \) U
關節軟骨磨損於無形 就診先循保守治療
8 F( q4 u% {! ~# p# x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 G3 g5 l" ]; o
收治此案例的台北中山醫院骨科主治醫師楊卿潔表示，一般關節損傷可分為急性傷害與慢性傷害。急性關節傷害常見於激烈運動後，因受到撞擊或巨大力量拉扯，導致十字韌帶斷裂或半月軟骨損傷而失能；慢性關節傷害則常發生於日常生活中的累積，如每天需用搬運重物、雙手高舉過頭的勞動工作者，長時間磨損可能造成肩部旋轉肌袖破裂，引發反覆疼痛或無力等症狀。
* D) q( k; q2 @' C4 S7 C: D) H
' H- |, v) p, P6 J% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊醫師說明，無論是急性或慢性關節傷害，除了骨折等少數情形需立即動刀外，臨床絕大部分會先進行「保守治療」，如：吃藥、打針、施打PRP或玻尿酸等，並建議患者適度運動，增進肌肉協調、減輕關節負擔，再搭配按摩、熱敷或冰敷等物理治療。若經數禮拜仍無好轉跡象，則會於核磁共振檢查後，考量手術治療的必要性。
% }8 K4 S* ~' |- x+ e; ]. t- Stvb now,tvbnow,bttvb
7 A( P1 A {9 |4 ~6 z) \tvb now,tvbnow,bttvb關節鏡手術新趨勢 大幅縮短術後恢復期
}& P' j' S7 B5 j- t; f2 {- btvb now,tvbnow,bttvb$ i) ~3 N9 p1 g. [7 V3 n- ~2 F
楊卿潔醫師指出，在小宇的案例中，因已無法透過保守療法減輕疼痛等症狀，故於電腦斷層掃描後，進行關節鏡手術，清除肘關節處的游離體軟骨碎屑。相較傳統外科手術，關節鏡手術留下的微創傷口小、出血量少，不僅減輕疼痛，也能大幅縮短患者術後恢復期。因此，目前關節鏡手術亦成為許多職業運動選手治療運動傷害的首選。" Y2 F- O+ h) H! g8 j
+ u; _/ l' A% t2 I關節保養從日常做起 平日運動習慣要注意: B3 E3 N* h2 X# L1 ~! @6 ?
公仔箱論壇2 q1 S u) |. b5 C* l
隨著現代人對於健康與運動習慣的日益重視，運動傷害的預防與復健已成為不可忽視的環節之一。楊醫師提醒民眾，生活中保養關節最好的方法就是避免過度使用，除了在運動前養成暖身運動的習慣外，還可透過拉筋、柔軟操、有氧運動、重量訓練，加強鍛鍊自身關節伸展度、肌力與心肺功能。此外，也建議各項個別訓練時間控制於一小時內，以降低因過度使用產生後遺症的機率。) H& t- N: n# B! `
% [, Y' S' v# I3 Z) F1 T公仔箱論壇
% D1 b2 A3 H. o- v( btvb now,tvbnow,bttvb- [7 t) ] c9 |4 O, x r
1 m; T5 e& ^! { q3 f ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2018-12-6 01:02 PM
| 
