健康醫療／記者曾正豪報導
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/ c8 p( }4 X4 c& |: N2 B- g正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用5 J" x5 \9 w# n, d
) f4 R% r; A5 s1 t8 _. p) s4 ?tvb now,tvbnow,bttvb癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。5.39.217.76. d- U3 [ D9 k) I* [" w8 V
0 n$ e7 Y" h0 `5.39.217.76四神湯強化癌友腸胃功能 百合蓮子湯有助改善睡眠
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* B. v- m+ J) ^* z* H) o; S+ C; m除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。5.39.217.76% J( y$ z3 n6 H5 v0 c" K7 w
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以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。$ e4 G$ Q/ C$ Y# W* @, i$ k
2 N& o2 G/ Z+ l- U! A癌症癒後注意營養 良好作息降低復發率tvb now,tvbnow,bttvb" i+ {, p! u% A& {% B5 E
0 v6 J; H( ]% n2 }公仔箱論壇即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。 |
發表於 2018-10-24 08:15 AM
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