早安健康／郭育祥醫師: G, F$ K9 G) z7 c
2 Q' W* a, i+ w! Q. R拜媒體大力宣導之賜，三十多年前還不為台灣民眾所熟悉的醫學名詞「更年期」，如今儼然已是基本常識的一環了，只要是女性，年齡略長（年輕的也會被冠上早發性更年期），有盜汗、熱潮紅、暴躁易怒等傾向，就很容易被人問到：「你是不是更年期啊？」
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G9 ^5 f! ^9 Q% x而前面所描述的各種指標性症狀，加上其他不一定人人都有的大小不適，諸如口乾舌燥、喉嚨卡卡、眼睛酸澀、耳鳴、怕吵，則通通統稱為「更年期症候群」。 公仔箱論壇2 z* n/ b( G/ C
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一經確診，要不就是接受荷爾蒙治療，無論是雌激素或大豆異黃酮等的補充，要不就是選擇與各種不適「和平相處」，因為更年期症候群似乎就是女性的原罪！然而事實並非如此啊！近二十年來女性朋友真是白白多走冤枉路，忍受不必要忍受的痛苦了！
3 i( h2 v' E2 p1 V% P- ^+ Z+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 d8 W, I) q) V& |
熱潮紅、盜汗一定是更年期症狀嗎？ 5.39.217.76+ R. ?: _( x* ^' ?! T
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我們先來釐清更年期是怎麼一回事，醫學定義上， 女性生理期連續十二個月未發生，子宮與卵巢不再具備生育功能，即稱為更年期。
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1 Y a, C% I: J公仔箱論壇正常狀態下，更年期每一位女性都會面臨，就如同每一位孩童都會長大面臨青春期一樣，可是這並不代表更年期症候群（各種不舒服）發生的必然，事實上就基因而言，白種人才是更年期症候群的好發族群，黃種人則鮮少有此症狀。 公仔箱論壇+ I8 j' f% u; G9 @
! L. e6 n# d# X5.39.217.76您或您的 女性長輩所感受到的種種不適，其實很可能是自律神經失調，而非所謂的更年期症候群，因此即便他們已經接受荷爾蒙療法，情況仍然未見明顯舒緩。
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0 w& r$ D+ L+ j公仔箱論壇熱潮紅、盜汗也可能是自律神經失調症狀！ + g- h: y5 m6 Q/ K* h
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與男性相較，女性朋友原本就比較容易自律神經失調，根據門診統計，自律神經失調的男女比例約莫為3:7，好發年齡則落在45歲~65歲之間，加上兩種症狀的表徵多有雷同神似，種種巧合誤使更年期幫自律神經失調背了個大黑鍋，也讓年齡稍長的女性失調症患者不容易獲得正確的治療。
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自律神經系統講求的是協調性，當我們的大腦欠缺部分神經傳導物質時，系統的協調性就可能出現異常，產生體溫調節不良（所以感覺燥熱、盜汗），情緒緊繃處於戒備狀態（交感神經過亢，壓力荷爾蒙異常分泌，所以容易敏感易怒），其餘像是耳鳴、睡眠障礙、眼睛酸澀、喉嚨卡卡不舒服….等等，也是相同的原因造成。
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盜汗、熱潮紅如何緩解？ ) w' _; W. h3 f) `7 z; a0 ]
! @* t9 y, u5 R; P: |tvb now,tvbnow,bttvb這是百分之百的生理性症狀，就像感冒、腸胃炎或者蛀牙、骨折等，需要的是專科醫師的專業醫療，而不是放輕鬆、想開點就會好，更不可能單單靠飲食或者居家保健而獲得治癒，打個比方來說吧！蛀牙引起牙痛時，我們應該做的是根管治療還是吃止痛藥呢？ 5.39.217.76, W& _7 R5 R4 C# U
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吃止痛藥雖然能暫時緩解，但是根本原因沒有被移除，藥效一過疼痛仍然會出現，根管治療雖然時間較長，可是一旦完成療程，便能確保這顆牙齒的健康… % f8 e# ^1 F( }- O# {; {
9 W, M$ V" f+ M L5.39.217.76但蛀牙還有沒有可能再犯？別顆牙齒有沒有可能再蛀牙呢？如果沒有做好口腔保健，當然有此可能，這就好像為什麼有些人會覺得自律神經失調似乎很難根治，或者時常反反覆覆地產生各式各樣的症狀。
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想要自律神經不失調，除了急性期（類似牙齒痛）需要以藥物進行治療（補充欠缺的神經傳導物質），更重要的是，在症狀趨緩之後，也要懂得順應生理運行機制調整作息，方是保護自律神經健康平衡的根本之道。 |
發表於 2018-8-10 07:52 AM
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