[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 + E' x/ Q9 _, L, z% U. m* Z7 s5 } ' O( t* ~* M3 q1 b5.39.217.76法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 ! B5 \7 q- {+ T  `) g" z6 v% Btvb now,tvbnow,bttvb   ?6 @4 c! G5 {: e3 y& }西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。公仔箱論壇. ^+ x; E/ F7 N( c. k 公仔箱論壇2 @- ]8 y$ H) M" x/ C% g2 u- k2 I 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        5.39.217.767 E! w! ?+ W' G) S* J# t% U) V + O9 H' a2 }# {' @  M5.39.217.76台灣新生報 : H' B  T4 A* w# _5.39.217.765.39.217.76" E0 X* C) H( D) y  G6 u tvb now,tvbnow,bttvb7 f) d: q, w9 F$ t9 Q & f0 f9 \* i/ I$ n