[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。公仔箱論壇( x; F5 U; k6 A # O" P8 L6 c2 F6 I/ [) B4 c法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。5.39.217.76) D4 a1 p8 [0 C, i: ?' S1 F & K& u' A: d) W; D* P# H, \+ X西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 2 v6 o# c# z& v) ]/ \6 @5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n- L2 c6 X8 s! Z0 `# B 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         . p/ }# `$ x, b7 S' a; l5.39.217.766 Y7 R8 {6 O( v+ r3 \1 L% S 台灣新生報公仔箱論壇, g0 E- s2 ^7 W+ _" W0 j, G 公仔箱論壇! U& P0 D: ^# a$ ]- H, u& O8 q* ]- L6 m   J; `9 i1 J; ^3 ~  W9 W/ v/ a / e* z  C' {# e& s" O公仔箱論壇