健康醫療／記者吳珮均報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% Z- [$ t4 J4 s* N- v# k4 P
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現在人工作壓力大、生活步調快，不少人就連吃早餐的時間也沒有，導致健康跟著亮起紅燈，進而使慢性疾病發生率也跟著增加。不只秋冬，就連在春夏季節交替，也時常聽到有人在劇烈運動後而腦中風，或者老年人突如其來心肌梗塞而一命嗚呼，這樣的案例層出不窮，但追根究柢，其實都與血壓高息息相關。
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. \) f( k/ D0 I* K& k高血壓無徵狀 腦中風機率為平常人30倍
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" S5 o6 Y1 \6 C' h0 G公仔箱論壇台灣高血壓學會理事長王宗道醫師指出，高血壓可說是沉默的殺手，因為它起初並沒有任何症狀，而頭痛、頭暈、頸部痠痛，甚至是失眠都是它常見的症狀。因此，許多高血壓患者者平常無病識感，加上日常沒有量血壓的習慣，都是等到無意間測量，或者中風倒下才發現，自己的血壓已經飆破正常值了。* ^: u) O/ [# _' i
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王宗道醫師進一步提到，ㄧ旦發生高血壓，其引起腦中風的機率更是沒有高血壓族群的30倍，其它如心臟病變、腎病變、大動脈及周邊血管疾病，或者視網膜病變、失明，都可能是高血壓沒有得到適當治療，而造成的併發症，因此不得不慎。2 `6 m( j5 z% ?: R/ b
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血壓恢復正常 用藥是否能停止？# X1 t* m P3 j- x' b2 B B
8 Z% T3 J+ H+ J* e" u4 O: p王宗道醫師解釋，高血壓是一種慢性病，除了透過改善飲食及生活起居外，就是藉由服藥控制，使血壓穩定。因此，即使血壓降到了正常水平，也應在與醫師討論後，經醫生允許才能將藥物、劑量降低，千萬不可擅自改變藥物或劑量，一旦貿然停減藥，可能會讓血壓快速回升，對健康可能造成極大的危險。公仔箱論壇0 c6 w3 E7 M8 e% I) Y& W6 v3 o
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722原則量血壓 有效避免爆血管
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王宗道醫師強調，若要預防高血壓，其關鍵在於定期測量血壓，且血壓測量應遵守「722原則」，每星期7天、每天早晚各2次，每次測量2回取其平均值。但要求成年人每天都得量血壓實在太難以達成，因此建議每年至少要量一次血壓，ㄧ般藉由2個不同的場域、時間，且每次測量2次以上，以了解自己是否有高血壓的疑慮。 |
發表於 2018-5-30 08:59 AM
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